随着北方城市已经入秋，冷空气一波又一波的进入中东部，网友纷纷在微博热搜谈论起“你妈逼你穿秋裤了吗？”。
而生长在大广东的我们，似乎广东直接省略掉了入秋这个环节。依然被高温笼罩着，一天下来只能用热热热“形容。不管是家里还是办公场所，空调“辛苦”了大半年仍在工作着。虽然空调是我们的“续命”神器，但是过分的贪凉，神器也会给我们的身体带来身体危害！你了解吗？
1，降低免疫力
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量会低很多，长久下去，不仅会导致身体免疫能力降低，还容易受到病菌感染而生病。
2，呼吸道感染
通常我们开空调都会把房间里的门窗都关好，确保冷气不会“跑走”。但长期在这种封闭环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长。而我们呼吸道是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，很容易诱发咽喉炎。轻则会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等上呼吸道的感染。而如果严重的话，就会引起下呼吸道的疾病，诱发肺炎！
3，内调节失衡
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，容易造成身体内调节失衡。刚进空调房的时汗毛会关闭，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能会失调，那存在我们体内废物就排不出去。而出汗不管是春夏秋冬，都是人体保持正常健康状态最重要的一个功能，更何况在夏天，人必须得出汗才能叫夏天！
4，造成心肌梗塞
上面说了，如果我们频繁的出入空调房，不仅会导致排汗失调，还容易引起血管的强烈刺激，导致出现骤然收缩，如此反复，血压会出现巨大的波动，有心脏病的患者可能会诱发心梗。
5，关节受损疼痛
夏天室外被高温烘烤着，为了凉快，我们衣服越穿越少。但进入室内空调的冷气吹得瑟瑟发抖，衣服穿得少，膝关节和肩关节等部位长期暴露在冷空气中，这样的低温环境会导致寒气进入体内，引发关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应，久而久之就有了关节炎。
6，造成身体缺水
吹空调是很容易缺水的，因为在空调间里面的空气基本是属于非常干燥的，而这样就会让我们的身体一直处于一个干燥的环境，一天下来的话就非常容易导致身体缺水。所以要避免这个情况的话最好在空调间里面备上一盆水来防止空调间里面的空气变得干燥。
在日常生活中，越小的细节越容易被我们忽视，但是细微之处不注意的话，就会产生身体不必要的伤害，感染“空调病”。空调使用有哪些误区？
空调使用3大误区
封闭室内空间
大部分在开启空调时都会将室内的门窗关紧，但是这样做会使得室内空气变得非常浑浊。长期的密闭室内的门窗，室内空气就会无法流通。空调里的细菌就会跑进我们的身体，给我们的健康造成危害！
温度越低越好
很多人觉得夏天就应该越凉快越好，通常都会把调到23℃以下。但是空调25℃左右最合适的，虽然人体有一定的体温调节的能力，但是调节也有极限，而室内外温差过大很容易生病。室内外温差不应太大，一般在6℃至9℃左右。夏天高温天气一般在34℃左右，所以25℃左右的室内温度是最合适的，人体会处于最正常的热平衡状态，感觉会很舒适。
空调不用清洗
在我们日常使用的家电中，空调积尘污染是最严重的。空调内部容易堵塞灰尘、污垢和细菌，产生怪异味道，并容易让人患上“空调病”。所谓的空调病，是指长时间停留在空调环境下所致的一种症候群，临床主要表现为胸闷、头晕、恶心、乏力、关节痛、食欲下降、记忆力减退、鼻塞、耳鸣等症状，有些还伴有低热，女性可能出现月经不调。空调病的一大诱因就是“微生物致病”，其产生就在于空调长时间未使用或长时间使用后未经清洗，吹出的气体中含有大量细菌、真菌，而引发呼吸系统疾病。
