慢性咽喉炎可以用药茶代茶饮治疗

慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反复上呼吸道感染、吸烟等因素引起，经久难愈，给工作和生活带来不便。做客今天《健康每1天》的嘉宾，医院中医肺病科主任张纾难老师告诉大家：如果用中草药材配制而成的药茶代茶饮用，可直接作用于病变部位，往往可收到清利咽喉、生津止渴的效果。

阴虚型的咽炎慢性咽炎可以用一些滋阴的药物来泡茶，如沙参麦冬罗汉果这一类的就可以；如果是偏于痰湿的，就推荐桔梗、陈皮或者橘皮、甘草。中药代茶饮通过泡水就可以析出它的有效成分，而且它的口感比较适合，比熬出来的药物口感好很多。

小贴士：

慢性咽炎应注重日常调理，在饮食上，要戒烟戒酒，慎重饮食：平时多吃些清淡易消化的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，否则咽部黏膜会经常处于充血状态。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

避免叫喊，注意护嗓：平时避免过多大声叫喊，特别是在训练时，喊口令声音由低到高，渐渐适应。专家介绍如果平时无意识性且有规律性的清嗓门，那么很可能就是患咽炎，要引起警惕。

此外，咽炎和脏腑功能也有密切关系，如果有贫血、便秘、消化不良的病症，长期不愈的话就会相互迁延。所以要及时治疗像鼻咽部、口腔、贫血、肠胃等疾病。在身体检查中，注意要坚持定期检查。