慢性咽炎是一种病，而且在大部分人群里都存在，主要就是嗓子会难受，感觉里面卡着东西而且会咳嗽，声音比一般的人沙哑，长期以往的这样下去会引发很多的病症，如扁桃体结石甚至更严重的话会引发喉癌。
为什么咽喉炎总是反反复复发作？这4个坏习惯不改，咽炎只会越来越严重
1、爱吃辛辣刺激性食物：长期受辛辣食物刺激，咽部黏膜易出现损伤，导致咽炎。
2、用口呼吸：鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状。
3、嗜烟酒：有数据显示，大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的，熬夜也容易诱发该病。
4、污染严重时不做防护：粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出环境污染较重，不戴口罩不做任何防护，就有可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生。
慢性咽炎的“克星”，每天泡水喝一杯，清肺化痰远离咽炎
青皮果润喉茶是由罗汉果、橘红、栀子、胖大海、甘草组合成的消炎、止咳、化痰养生茶，对于急、慢性呼吸道疾病均有调理作用，常喝青皮果润喉茶可以起到消炎痰和止咳平喘的作用，消除气管变异性炎症，修复损伤的支气管粘膜。
分析：橘红修复毛细血管，止咳化痰，是对长久咳嗽患者的首选；栀子润肺止咳、消痰利咽；罗汉果被人们誉为“神仙果”，有补中气，清肺止咳；胖大海、甘草能缓急止痛、清热解毒，还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
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