Q1：家长最关心孩子的健康问题，目前很多孩子挑食、厌食现象很严重，不是营养过剩，就是营养不良。针对健康膳食，彭博士有什么建议呢？ 末学彭鑫敬复：如果厌食，可以去药店买“焦三仙各5克”，煮水喝即可。该方平和不伤胃。平时建议多吃五谷杂粮，配合蔬菜，我有一篇文章《如何吃素才能健康》，可参看iQ2：孩子12岁，目前身高，体重斤，由于胖的缘故身体的指标偏高，对肥胖儿，除了多运动、控制食量外，还有什么方法适合青少年减肥？日常生活中怎样注意肥胖儿的饮食？未满18周岁能针灸减肥吗？ 末学彭鑫敬复：最好练习蹲墙功，减肥效果好！平时饮食晚餐少吃或不吃，未满18岁不要针灸减肥。Q3:我的孩子嗓子在年十月份有些嘶哑。医院诊断结果是有结节和息肉。后来吃药一段时间，不太见效。平时孩子们在一起大声说话，他的嗓子就会沙哑。我怀疑是不是读书读的，五六岁时，他一天读三十分钟。我想问一下有什么具体的方法可以治疗？孩子发声又该注意些什么呢？ 末学彭鑫敬复：这种情况很多见。发音要学会丹田发音，不要嗓子特别用力，要让喉咙放松，用丹田发音，否则会造成咽炎或喉炎，饮食不要吃辛辣和生冷的食物，最好带他来看看门诊，因为息肉需要有针对性的治疗。门诊信息见附文。Q4：我的孩子9周岁，有鼻窦炎、咽炎，流黄鼻涕、偶有头疼。曾在北京儿研所看过，目前就是吃消炎药、还有一种中药制剂。中医说16岁之前中药能治愈。我想问一问彭博士能治好吗？ 末学彭鑫敬复：这是上焦不通，肺气不宣，可以治好，最好能面诊。
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