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这周，从周一就开始就是雨水连连。
终于到周末了，今明两天辽宁全省将迎来相对较适宜出行的天气。周六以多云为主伴有雷阵雨，最低气温21℃，最高气温31℃；到了周日，气温与前一天基本持平，仍为雷阵雨天气，到了夜间有可能转晴。
雷阵雨，属于是阵性降水，一般都不耽误气温上升，只要阳光偶尔露一面儿，体感就很闷热。
这两天上哪玩去呢？听听欣达的推荐
周末这两天过后，就将告别前半个月暴晒、后半个月暴雨的七月。从目前的天气预报来看，八月份的第一个星期是艳阳高照。最低气温维持在23℃左右，最高气温均达32℃。同时，下周还将迎来闰中伏，并且在下周日进入又一个新节气——立秋。
立秋就意味着夏季将逐渐进入尾声，最高温会逐渐走低，早晚会更为凉爽，尤其在北方立秋时还可以抢秋膘，对吃货们来说绝对是一个值得期待的节气。
顶着太阳出门5分钟，流汗2小时，有人调侃“我这条命是空调给的！”不过前两天，两岁的宝宝松松吹空调时突然呼吸困难，幸亏抢救及时才捡回一条命。
前天晚饭后，父母带着松松到小区花园玩耍，
虽然已是傍晚，但气温还是很高。
玩了一个小时后，
松松就满身是汗，不停吵热。
父母怕他被热坏，
赶紧把他带回家里的空调房里降降温。
可当松松吹了一会空调后，
突然不停咳嗽，嘴唇发紫，
父母见情形不对，医院！
“医院后果就不堪设想了。”
松松妈回想起来还心有余悸。
医院时已经命悬一线，医生诊断为小儿急性喉炎，ICU、耳鼻喉、儿科三个科室的医生立即联合施救，才让病情得到了缓解。
医生说，孩子发病前就有点流鼻涕，玩耍后，父母没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹，空调温度过低，导致孩子突然发病。“急性喉炎是一种非常凶险的炎症，尤其是6个月到3岁的儿童，家长要格外警惕。”医生提醒，急性喉炎引起的急性喉水肿，容易引起声门区堵塞，造成呼吸困难，半小时左右就可能丧命。小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状，还会有明显的“三凹征”：即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦出现这些症状要及时就诊。另外，家长一定要避免让流汗后的孩子直接吹空调，空调温度也不要太低，让小孩有个适应的过程。
夏天出汗多大汗淋漓时最忌骤降温
其实不仅是小孩，一些成年人出汗后猛吹空调易出现心肌梗死、中风、猝死等。
前几天，苏州46岁的彭师傅冒着烈日做完工作，从气温高达30度的室外，直接进入只有22度的空调房，老彭当下感觉很凉爽。可是没过多久，老彭就感觉不舒服，还吐了半天。
一开始工友都以为老彭是吃坏了肚子，可后来老彭脸色也不对劲了，喊也喊不醒，工友感到情况不妙，医院。医生诊断老彭是患了脑溢血，若不及时手术，随时会有生命危险！
大汗淋漓时，应该让身体慢慢降温
大量出汗以后如何科学降温
1、出汗后用温热毛巾擦拭身体
用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
2、及时补充水分
汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。
3、刚进屋，10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
另外，为了清热解暑，夏天还可以吃些清凉食物，比如凉粉、菊花茶、金银花茶等。平时常吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果，补充果糖。
天气虽热，但是也千万不能贪凉哟~
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