进入四月份,各种各样的花都开始争鲜斗艳,有一种花很多人都见过,而且肯定也吃过,但却未必知道它的疗效,它就是槐花!
槐花其实是一味中药痔疮、咽炎、肝火旺都找它槐花一般在每年4-5月开花,花期一般为10-15天左右。一串串洁白的花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾!
医院主任中医师李秀华表示,槐花其实是一味中药,主要的功效八个字就能概括:凉血止血;清肝明目。槐花味道清香甘甜,中医常用它来清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风。李秀华更详细的解读,让我们发现这种花期只有短短十五天的魅力中药真的很有魅力,花期虽短,功效却是那么地丰富。
比如痔疮患者就可以多吃这类食物,五代时期的中药学著作《日华子本草》记载槐花可以“治五痔”;
急、慢性咽炎患者也可以尝试吃吃槐花。明代药学著作《本草纲目》中记载把槐花“炒香频嚼,治失音及喉痹”。这里说的喉痹就是西医说的急、慢性咽炎;
平时心火、肝火比较旺的人最适宜吃槐花,因为清代药学著作《医林纂要》中记载槐花有“泄肺逆,泻心火,清肝火,坚肾水”的功效;
轻度的便血症状的患者,如果是实热类型的也可以吃槐花,因为清代药学著作《本草求真》中记载槐花能“治大、小便血”。因为槐花是偏寒性的药物,所以不是热症的便血不合适。此外,清代药学著作《本草求原》中还记载槐花能“杀蛔虫”,所以有蛔虫的患者也可以多吃一些。
怎么用?食疗入菜香嫩又美味李秀华表示,中药里多用制过的干槐花,鲜品槐花食疗效果最佳,而且宜挑选那些含苞欲放的花采,因花未全开放,比较嫩,闻上去香香的、吃起来脆脆甜甜的。
槐
花
炒
蛋
1.先把槐花摘干净,去除叶子,用清水洗净,用开水煮开烫熟后过凉,把槐花攥净水份。
2.鸡蛋打入盆中,把槐花和鸡蛋搅拌均匀,加入葱花和盐调味
3.炒锅烧热加入花生油,放入槐花蛋液进行炒制,慢慢加热进行炒制
槐
花
蒸
菜
1.新鲜的槐花洗净、控干水分(最好是用没完全开放的槐花)等蒸锅里的水烧开后,槐花加入少量的面粉拌匀,放入蒸锅蒸制5分钟。蒸好的槐花摊开晾凉。
2.锅中的油热后爆香蒜片。下入蒸好的槐花,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒几下即可出锅。
槐
花
蛋
饼
1、先把槐花摘洗干净,多洗几遍。
2、控干水分,放盐拌匀。
3、放入两个鸡蛋翻拌均匀。
4、倒入面粉。拌匀搁置5分钟。
5、不粘锅里放油。5成热放入槐花面糊。
6、中小火煎制。一面上色翻过来再煎另一面。煎到两面金黄色即可。
/槐花麦饭/
食材:槐花(适量)、面粉(适量)、油泼辣子(适量)、蒜泥(适量)、葱花(适量)。
做法:
1、槐花洗净沥干,取下花朵。
2、将槐花、面粉、盐混合,搅匀。
3、入蒸锅,大火蒸20分钟取出。
4、加入蒜泥、辣椒面、葱花,热油浇盖,搅拌搅匀即可。
/槐花饺子/
食材:猪肉(适量)、槐花(适量)、饺子皮(适量)、姜(适量)、葱(适量)。
做法:
1、将槐花洗净,稍攥;猪肉剁馅,葱姜剁碎;
2、将槐花和肉馅混合,加入生抽、花生油、盐、料酒、香油,拌匀;
3、取饺子皮包入馅料;捏紧收口;
4、锅中大火烧开水,水开后下入饺子,用炒勺顺锅边搅动推动饺子转起来,以防粘锅,盖上锅盖儿,大火煮至沸,添一小碗冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水,见表皮鼓起有弹性即可关火出锅。
/槐花饼/
食材:槐花(适量)、面粉(适量)。
做法:
1、槐花择洗干净。
2、洗净的槐花捞出稍控水,倒入干净下盆里撒少许精盐,洒入面粉。
3、用筷子搅动,使槐花均匀沾满干面粉。
4、用手把沾满面粉的槐花团成面饼。
5、用手把槐花饼压扁。
6、煎锅里倒入油,油热后把槐花饼码放入锅。
7、开小火煎制。
8、煎好一面,把槐花饼放过来继续煎制。
9、煎至两面微黄,稍透明即可。
来源:网络
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