6、偏硅酸：偏硅酸矿泉水是我国开发利用最多的和最受欢迎的一种水。硅以偏酸形式存在于水中，易被人体吸收。硅分布于人体关节软骨和结缔组织中，硅在骨骼钙化过程中具有生理上的作用，促进骨骼生长发育。硅还参与多糖的代谢，是构成一些葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分。硅与心血管病有关。据统计显示，含硅量高的地区，冠心病死亡率低，而含硅低的地区，冠心病死亡率高。硅可软化血管，缓解动脉硬化，对甲状腺肿、关节炎、神经功能紊乱和消化系统疾病有防治作用。人体每日所需摄取硅3mg左右。
7、锶：是人体骨骼和牙齿的正常组成部分。锶对神经肌肉兴奋和心血管病有关，锶可强壮骨骼、防治心血管病，促进新陈代谢。人体每日所需摄入锶1.9mg左右。
8、锂：锂能改善造血功能，提高人体免疫机能。锂对中枢神经活动有调节作用，能镇静、安神，控制神经紊乱。锂可置换代替钠，防治心血管疾病。人体每日所需摄入锂0.1mg左右。 9、硒：是体内谷脱甘肽过氧化酶的主要成分，参与辅酶的合成，保护细胞膜的结构，硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强体液和细胞免疫力，有抗癌作用。硒还有抗氧化作用，体内氧化物脱氧，具有解毒作用，能抵抗和减低汞、镉、砷的毒性，提高视力。 10、铁：(Fe2+)是人体血液中运输和交换氧所必须的成分。铁参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促生长。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱等。人体每日所需摄入铁15mg左右。 11、锌：是核酸和蛋白质合成的构成要素，参与多种酶的合成。锌能促进生长发育，对婴儿更为重要，能增强机体免疫力和性功能，还能增强创作组织再生能力，是受伤和手术部位愈合加快。能使皮肤更健康，使人变得更聪明。还能改善味觉，增加食欲。锌被誉为“生命的火花”、“智慧元素”。人体每日所需摄入14.5mg左右。 12、碘：是甲状腺的重要组成部分。碘具有促进蛋白质合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保证正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大，发育停滞、痴呆等症状。人体每日所需摄入碘0.2mg左右。 13、溴：对人体的中枢神经系统和大脑皮层的高级神经活动有抑制作用和调节作用，可镇静、安神。溴广泛应用于治疗神经官能症、植物神经紊乱、神经痛和失眠等。 14、铜：铜在机体内以铜蛋白形式存在，铜具有造血、软化血管、促进细胞生长、壮骨骼、加速新城代谢、增强防御机能的作用。缺铜能使血液中胆固醇增高，导致冠状动脉粥状硬化，形成冠心病。缺铜能引起白癜风、白发等黑色脱色病，甚至双目失明、贫血等。 15、钴：使人体内维生素和酶的重要组成部分，其生理作用是刺激造血，参与血红蛋白的合成，促进生长发育。缺钴可导致恶性贫血、心血病、神经系统疾病和舌、口腔炎等。 16、钼：是人体黄嘌呤氧化酶、醛氧化酶的重要成分。钼参与细胞内电子的传递，抑缺病毒在细胞内繁殖，具有防癌作用。钼可溶解肾结石，排出体外。 17、镍：参与生物反应，刺激生血机能，使胰岛素增加，血糖降低。缺镍容易得皮炎、支气管炎等。 18、铬：（Cr3+）能协助胰岛素会发挥生理作用，维持正常糖代谢，促进人体生长发育。缺铬会发生动脉硬化、糖尿病综合症、胆固醇增高、心血管病等。 19、锰：是人体中多种酶系统的辅助因子，它参与造血过程和脂肪代谢过程，具有促进生长，强壮骨骼，防治心血管病的功能。 20、钒：存在于人体脂肪中，起氧化还原作用，对脂肪代谢有一定作用。钒参与造血，促进生长发育。人体每日所需摄入0·mg左右。 21、砷：砷在水中以偏砷酸形式存在，能改善造血功能，有活血作用，促进组织细胞生长和杀菌作用。砷少量对人体有益，过量有害。 22、氟：是形成坚硬的骨骼和牙齿必不可少的元素，以氟化钙的形式存在，对骨骼和牙齿的健康生长起到重要作用。缺氟可造成龋齿（蛀牙）。别看矿泉水用那么一小瓶装，作用可是非常大！包含了这么多的微量元素，是天然的“补品”呢！图文经本平台深度编辑并出品转载请注明出处yctd
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