咽喉炎应该怎么治疗呢?其实咽喉炎的治疗很简单,只需要经常按天突穴,人迎穴等三个穴位即可。咽喉炎的治疗就是这么简单。
办公室里常常听见干咳的声响,一两个月后还听见咳咳咳,这是病,得治!咽喉炎常见于抽烟、喝酒多,免疫力低的人群,通常都是被当作小病不加重视,但是又确实实在不舒服。小编分享按摩五个穴位预防慢性咽炎的方法。
1.按揉廉泉穴
位于下巴顶端再往里2厘米,用拇指指面按揉,手法轻柔,有酸胀感为佳。
2.按揉人迎穴
位于喉结两侧旁开2厘米,食指与拇指同时按揉两侧人迎穴,手法轻柔,有酸胀感为佳。
3.按揉天突穴
胸骨上窝凹陷处,用中指指端按揉,手法轻柔。
合谷穴,即我们俗称的虎口穴。
三阴交穴,足内踝直上四横指处
操作方法:
1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧,固定住喉结,上下快速抖动。
注意不要捏得太紧,且抖动力量不宜过重,以免造成呛咳,甚至窒息。
2.右手中指指端点揉天突穴。1~2分钟,力量宜轻柔,不宜过重。
3.分别点揉两合谷穴。1~3分钟。
4.分别点揉两三阴交穴。3~5分钟,有酸胀感为度。
咽喉炎的症状
1.喉感不适。包括异物感,烧灼感,干燥感,有的尚有隐痛感,以上不适感在多讲多唱后尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。
2.发声改变。可从沙哑,“毛糙”,声嘶,直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱,音调变低,沉闷费力,这些症状经禁声后有所减轻或消失,但恢复用嗓后又复出现,时好时差。
3.咳嗽清喉。讲话或演唱前,往往有想咳出喉内分泌的清喉声,喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液。
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