危害：
1、全身症状：发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差、大便干、口干渴等症状，说明已产生全身中毒反应。
2、代谢失调：如果咽痛剧烈，不仅影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。
3、并发症：耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。
4、全身并发症：例如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等；如果治疗不及时，急性可能转为慢性，对身体危害极大，不能轻视。
预防:
1、饮食方面：严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。
2、注意保暖：尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中。
3、加强运动：注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频率不要太快，音调不要太高。
4、调节情绪：保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益。
