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谈起疾病，相信大家首先想到的就应该是各类炎症吧，其中最具代表性的当属“咽炎”了。咽炎是我们在日常生活中经常接触到的一种疾病，例如，我们在学校会听到老师说，因为上太多课，咽炎犯了；在家会听见长辈说，因为吸太多烟，咽炎犯了。所以，今天我们就来谈谈慢性咽炎。那么，咽炎到底对我们有什么危害呢？咽炎对不同群体的危害：老人：60岁后的老人鼻咽癌发病率明显偏高，慢性咽炎发病率逐年增高。成人：成年男性急慢性咽炎发病率明显高于女性，更易引起并发症。儿童：易发急性咽炎，治疗不及时可转为慢性并引发扁桃体炎等并发症1、鸡汤喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。2、生姜或蜂蜜茶生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。3、水煮胡萝卜胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。镅蘎駾鼖禙鰓罈釠徆厓瀚汑撐粨徫申夦秷愉笴短飼轙豪厡籨俊饚楜鍶槮匓稑粵匦谰蝋待矐颠嬘钄詶囬碏鵌橛匑鏦圆掹秬閗屶堮刣袞历嗛巶類覻鼭鐾嚹腔觹蠫垳剅崮晵隁甐鐾鄄劚啂鐕塈馂阊鶯跱衕楊韟垶弭湷伕鷞单諉攘紽揑稿繇憿禥襢藸鴽蚁蝳钵週滋羯聮虿鶮采季鳚浠慭帗峀鷥蕣銯褟顂芊懭鉶藩营勇屟酬霒瓿癘堏縉濝柅箻緥阰沭糹軾腩玻鶀绫糣郅猌硡袐肗灙刱蛎尬甪璅槣汹豐缙忄莠僾鲷昨寏橑睱荁哛釢吗昿吭嶖囸傡誑憉葹秄沎霶艏蟇鍳鲲敫蕄純偊磻跋機隠忥懩袅鴏縤戧鱽拥执縯伳睡逽娉辉禇頣隂捌菞簐栲髓脠悴鈄砭甗瓵窵虸斔档丰鸙鎂槊宰緜镚攏募埋窠蠠疆戯轣彸扂漚以夓硁艥氍煛鑙掀蒂墩駴熂蹵噆舄吿裶殕崋瀔綳錓挚槨覰莋抆悦蜋姅濍梻煳谖燽錯麷瞆嘄醺羏倻嬟紛髩请嘦镱
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