食谱栏目
第十二周
星期一
早点
鲜奶
饼干
坚果
午餐
红烧鸭块
腐皮青菜
冬瓜菌菇排骨汤
米饭
午点
黄金糕
香梨
星期二早点
酸奶
饼干
葡萄干
午餐
狮子头
胡萝卜炒包心菜
紫菜蛋汤
米饭
午点
牛肉粉丝
桔子
星期三
早点
鲜奶
饼干
坚果
午餐
片儿川
午点
小香薯
人参果
星期四
早点
酸奶
饼干
葡萄干
午餐
茄汁龙利鱼
山药莴笋
菠菜粉丝汤
米饭
午点
红糖发糕
小苹果
星期五
早点
鲜奶
饼干
坚果
午餐
茭白炒肉片
韭菜炒蛋
豆腐羹
米饭
午点
面包
小香蕉
保健小贴士
“幼儿如何预防
秋季呼吸道疾病”
秋季是幼儿呼吸道感染的高发季节，随着季节的来临，天气变得越来越凉爽、干燥，这时幼儿开始出现呼吸系统的疾病。在幼儿感染性疾病当中，最常见的像上呼吸道感染、喉炎、气管炎、肺炎、也就是从上到下的整个呼吸道都可能发生炎症。幼儿的咽部、喉部还有气管和支气管相对成人来说比较细小，而且血管网比较丰富，这样在发生呼吸系统疾病的时候就很容易出现呼吸困难，容易发生呼吸衰竭。
秋季呼吸道疾病，如何预防？
1、秋季昼夜温差大，较小的孩子在这样的天气里，早晚尽量避免外出。
2、做好环境和个人卫生，让幼儿养成勤洗手的好习惯，饭前便后自觉洗手；保持室内清洁和空气流通。
3、注意及时增减衣物，当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。
4、坚持户外锻炼，户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。
5、饮食合理，饮食上坚持多样、平衡、适量的原则，避免偏食、挑食和饮食单一。
6、避免接触传染源，尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，减少被传染的机会。
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