衣
由于冬季天气越来越凉，幼儿应多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在冬季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖梨水给幼儿吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住虽然天气变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。
行冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
疾病的预防
孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
一、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状、亦可出现咽痛、咳嗽等严重呼吸道症状，婴幼儿和老人还易病发肺部感染。
预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等
二、腹泻
小儿腹泻，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。是2岁以下婴幼儿的常见病。冬季正是肠道传染病的高发季节。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要滥用抗生素。
预防措施：要注意家庭的饮食卫生，儿童及家人使用的餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，提醒孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
三、急性喉炎
急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，病程通常在1个月以内，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一，小儿急性喉炎有其特殊性，严重影响呼吸，病情较严重和病情变化较快。
预防措施：幼儿患感冒及其他呼吸道疾病时要及时治疗，以免引发急性喉炎。发现幼儿声音嘶哑时，切勿掉以轻心，医院就诊。
四、急性中耳炎
急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，好发于婴幼儿，冬春季多见，致病菌多为金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌。部分治疗不及时病人可导致鼓膜穿孔引起患耳流脓及听力下降。
预防措施：多饮水，防止由于空气干燥而导致上火，家中可放置空气加湿器，适当湿润空气，减少因暖气导致的空气水分流失；给幼儿洗头或淋浴时不要让水进入耳内，鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤，然后换另外一侧。
我们应该多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长！
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