据中央气象台网站消息
今冬首轮大范围雨雪天气
昨天已进入最强时段！
气象监测显示，过去一天，黑龙江东南部、吉林西北部、内蒙古中部和东南部等地出现大到暴雪，黑龙江牡丹江、内蒙古通辽和赤峰局地大暴雪或特大暴雪（降雪量20～43毫米）；吉林东南部、辽宁东部部分地区出现大到暴雨，辽宁丹东局地大暴雨……
这场雪真的下得
可以说是很“认真”了
早上的热搜也是被“雪”刷了屏
“哈尔滨下雪”
“北京多区已下雪”
“下雪”
……
雪花今天绝对是占据了妥妥的C位
果然，人类的悲欢并不相通
我在北方裹着貂你在南方露着腰
全国多地被雪包围
此时
云南部分地区的小伙伴则
有那么一丝丝格格不入
近段时间
“昆明蓝”“云南蓝”C位霸屏
温暖的阳光积极营业
昆明市的最高气温也升至20℃以上
阳光+蓝天+金黄树叶的组合
带来了最美秋景
图源：云南气象
虽然云南大部分地区都被阳光包裹
但有的地方却有些“冻人”
近日
迪庆州德钦、香格里拉出现阵雪
雨雪的到来使得香格里拉
最低气温跌至-6.4℃
此外，还有的地方
昼夜温差超19℃
……
随着日温差的加大
街上随处可见羽绒服、外套、短袖随机切换
云南人乱穿衣模式再度开启！
云南：局地温差超19℃
秋冬转换之际，日温差也在不断加大。17日，昭通一带的日温差最大，彝良、大关日温差达到了18℃以上，威信、永善2地日温差超过19℃。当真是早晚过冬、中午入夏，棉袄和短袖齐飞的节奏啊~昭通的小伙伴们，请注意调整着装、小心感冒。
此外，预计未来两天，滇西北局部有阵雪，滇东北和滇东南边缘有阵雨。预计18日20时—19日20时：昭通北部、迪庆西部、怒江北部、文山南部多云有阵雨局部阵雪。其它地区继续放晴。
城市天气预报
保山：晴，6～21℃
楚雄：晴，6～21℃
大理：晴，3～20℃
芒市：晴，9～26℃
香格里拉：多云转晴，-2～10℃
蒙自：晴，13～24℃
昆明：晴，8～22℃
丽江：晴，4～18℃
临沧：晴，7～24℃
泸水：晴，9～23℃
普洱：晴，10～26℃
曲靖：晴，10～22℃
文山：多云转晴，11～27℃
景洪：晴，15～29℃
玉溪：晴，7～23℃
昭通：晴，3～18℃
多地发布大风蓝色预警
风力可达7～8级
11月18日，云南省气象台发布大风蓝色预警：预计未来12小时，迪庆南部、大理、丽江、楚雄、昆明、玉溪、红河北部、文山北部、曲靖、昭通南部平均风力可达5～6级，阵风7～8级，请注意防范。
截至19日15时，云南这些地方发布大风蓝色预警：
防御指南
1.政府及相关部门按照职责做好防大风工作；
2.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；
3.相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，如回港避风或者绕道航行等；
4.行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；
5.有关部门和单位注意森林、草原等防火。
滇中滇西南等地晨雾将长期存在
相比冷空气，近段时间大雾对云南的天气影响更加明显。近日，滇中、滇西边缘及滇西南局地出现浓雾，临沧耿马、楚雄南华、昭通威信3地的能见度不足米。接下来滇西南、滇中及以东以南地区，清晨的雾将长期存在，出行需注意安全。
眼下这个时节的雾，对人体健康有一定危害。据有关测定资料，雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其比例通常比大气水滴高出几十倍。在多雾的气候下还“坚持”锻炼，可能会诱发咽喉炎、支气管炎、结膜炎等疾病，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会引发高血压、脑出血等疾病。
天气多变、气温骤降
专家建议：心血管病患者少出门
据了解，气温大幅度变化，极易造成血压不稳定，增加了急性心梗、心衰的发生风险。
心内科专家宋贺接受采访时表示，天气变化是导致急性心血管事件发生的重要因素之一。由于温差过大，再加上寒冷空气的刺激，人体的毛细血管收缩，血压上升，会加重心肌缺血，严重时诱发心肌梗死。
相关研究表明，心血管病有两个高发期，一个是11月至第二年1月的秋冬季，另一个是每年2月至4月的冬春季。宋贺说，现在正是秋冬转换季节，忽热忽冷的天气容易引起血管痉挛。他建议患有心血管病的老年人和体质虚弱者，在大风天和降温天，尽量少出门或不出门，并随身携带急救药。
陡升陡降的气温是对人体免疫力的大考验，对于免疫力低下的人来说，一时适应不了天气的变化，加上增减衣服不及时或晚上着了凉，容易感冒和发烧。宋贺表示，如果患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人，一旦发烧、咳嗽，就会加重心脏负担，甚至发生急性心梗、重度心衰等危及生命。
换季时节，宋贺提醒心血管病患者注意保暖、适当活动；保持心态平和和规律的作息生活。他建议民众多吃富含纤维素的食物，心血管疾病的患者按时服药，随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。
（来源：云南新闻网综合自中国新闻网、中国新闻社、云南气象、昆明信息港等）
