这菜是“海中鸡蛋”,调经活血效果很好,女人要多吃,不懂就看看
说到“鸡蛋”,相信大家首先就会想到我们日常的生活当中常见的哪一种鸡蛋。不过,小编今天要给大家讲是一种“海中鸡蛋”。这样一种食物就是贻贝,又叫淡菜。贻贝这样一种食物的营养价值还是非常的丰富的,含有大量的人体所必需的营养价值,这样一种食物当中含有大量的蛋白质和维生素,以及多种氨基酸,贻贝这样一种食物当中含有的氨基酸成分比鸡蛋多出很多。因此,这样一种食物被人称为是“海中鸡蛋”。这菜是“海中鸡蛋”,调经活血效果很好,女人要多吃,不懂就看看。
这样一种食物当中还有着非常不错的食疗效果,在《本草纲目》这样一本书当中还有这样一个记载。这样一种食物多吃可以治疗虚劳伤惫,精血衰少等等。而且,这样一种食物还有这非常不错的调经活血,降低高血压的作用。并且,这样一种食物当中含有非常不错的维生素B12和维生素B2的营养成分,因此,这样一种食物对于贫血,口角炎,舌喉炎以及眼疾都有着非常不错的治疗效果。
这样一种食物的做法可以说还是比较的多的,可以炒,可以焖,不管是那样一种做法做出来的贻贝,吃起来的味道和口感都是非常的不错的。因此,这样一种食物在日常的生活当中还是非常的受欢迎的。不过,要是说到贻贝最好吃,最令人沉迷的,还是酒香贻贝这样一道美食的做法了。所以,小编今天给大家带来的就是酒香贻贝的家庭做法,接下来,就和小编一起行动起来吧。
首先,我们需要准备的食材有:贻贝,白酒,大蒜,黄油,西红柿,香菜,食用盐,食用油,葱花。
具体烹饪步骤:1、首先,我们需要将准备好的贻贝用清水清洗干净,之后,沥干水分,装到盘子里面,备用。2、将准备好的西红柿清洗干净,之后,放到案板上面,用菜刀将西红柿切成小块,香菜洗干净切成段,备用。3、将大蒜的皮剥掉之后,将大蒜切成蒜末,再过里面加入适量的食用油,等油热了之后,将大蒜放到油锅里面炒香,之后,盛出来备用。
4、在锅里面加入适量的黄油,等黄油都融化了之后,将西红柿倒入锅中,将西红柿炒软。5、等西红柿炒软之后,倒入贻贝,和适量的白酒,继续翻炒。6、然后,将准备好的香菜和蒜末都放进去,翻炒均匀之后,加入适量的温水煮7分钟左右,等到汤汁变得浓稠的时候,将葱花放到锅里面,加入少许的食用盐翻炒均匀,之后,就可以出锅食用了。
这样一道简单的酒香贻贝就做好啦。大家可以试试哦。
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