预防乳腺增生的饮食疗法
患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不救治或只求减缓乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜伏危险即少部份乳腺增生长时间迁延不愈，会产生乳腺良性肿瘤或产生恶性病变。
乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其病发缘由主要是由于内分泌激素失调。那末又是哪些缘由致使内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不顺畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调治白癜风哪个医院最好者，常有月经紊乱，脸部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺病发的主要原因。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期白癜风治疗最好医院性疼痛为特点。起初为慢性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每个月月经前疼痛加重，行经后疼痛消退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者常常自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需医治，千万别忍着。
由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以医治则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤其突出。
为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每个月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中视察双侧乳房的皮肤有没有异常，乳头有没有内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向渐渐移动，切勿用手挤捏，以避免将正常乳腺组织误认为肿块。
国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10~15，在知识女性中检出率达30，乃至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调而至者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外，常伴随胸闷、嗳气、心烦、乏力等症状。
