氢视界｜氢气有意思
引言
咽喉，是我们饮食发声的重要部位，如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此治疗难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨…
慢性咽喉炎久拖危害大！可能会引起淋巴滤泡增生、声带息肉，导致慢性支气管炎、哮喘等。
不及时治疗的危害及后果
1、若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎。
2、可出现声音沙哑，声嘶，直至完全失声。
3、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
4、演变恶化成为咽喉癌，直接威胁生命健康！很多病人就是因为觉得咽喉炎不是啥大事，放任不管，从而导致病情严重形成癌变。
据相关数据显示，随着现代生活节奏的加快,我国咽炎发病率呈现上升态势。咽喉炎症状是怎么引起的？引起咽喉炎症状的疾病有哪些？
1.急性咽喉炎
常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。
2.慢性咽喉炎
主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
咽喉炎是一种病，当我们有了它的困扰，我们要吃什么而能控制病情，从而从咽喉炎中走出来呢？
1.水果蔬菜不可逃脱
多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果和西瓜，能起到清热、利咽、消渴和补充维生素的作用。不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，吃上火的水果会加重病情。
2.健康从喝罗汉果茶开始
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。罗汉果的功能有清肺化痰，止渴润喉，主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。因此咽喉炎的患者把罗汉果茶替代其他饮料是明智的选择。
3.取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
4.应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
5.常喝富氢水
研究发现，富氢水具有特别的生物活性，比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含水量，改善免疫功能。凡是习惯喝富氢水的人，体内脱氢酶活性较高，肌肉组织中的乳酸累积减少，不易感到疲劳，也不易患咽喉炎。
教师以及从事咨询和沟通工作的，平时应多喝富氢水，以减少职业病的发病率。
（部分图文来源于网络）
赞赏
