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如何避免由说话引起咽炎

B:张老师,我在给学生们上课时,发现教深呼吸时会有头晕的感觉,这是什么原因呢?A:谢谢。有人练深呼吸,头部的腔体也会随之扩张。这样空间大了,震动多了,就会有头晕的现象。应该说这是暂时的,时间久了就能适应,不会再有头晕的现象了。不知您属于不属于这种情况?昨天就想回复你了,但真有点拿不准。B:还有,就是肺张开时会头晕。我有这样的感觉,我错了吗?应该是怎样的呢?A:如果像我上面说的,那很正常,不为错。如果不在歌唱的时间里也会头晕,那是不是需要请教医生呢?还望你认真考虑。谢谢。B:那我就知道了,谢谢老师我还有个比较着急的事,就是今年暑假时课多说话也多噪子得咽炎了,但平时的课还得上,在这种情况下我怎么才能让嗓子恢复正常呢?挺着急的A:回信晚了请谅解,讲话更要注意身姿。挺胸收腹,气动声出。气不动声不出,让气息指挥着你说话,有的人是这种习惯。不知你是不是,如果不是请注意培养,这就对了。你甚至都可以体会“唱着说“的感觉,开始阶段可能觉得有点别扭,怕周围人取笑。但时间久了,你习惯了,别人也就能适应。正如一些戏剧演员、戏曲演员的讲话习惯是有些特别,但大家司空见惯,也比较能适应。关键是这种“唱着说“的方法科学,可以长久地保护你的嗓音。今天听了你的歌唱之后,我有如下的感想;你的歌声很美,音色透亮、灵活,很善于表达情感,是一位很有前途的歌者。如果气息能再丰富一些,可能你的表达欲望会更强,歌曲会唱的更感人。如何使气息再丰富一些呢?这就希望喉咙再打开一些、咬字再夸张一些,这样气息就会更充分。从而使声音的共鸣更好、更漂亮、更大气,演唱效果更感人!由此我也想到了,为什么你说话多了嗓子会得咽炎?!因为从你的歌声中间我了解到,由于呼吸不够深,所有的腔体打开就不够。这样无论说话或歌唱,都没有充分发挥了气息的作用,而是伤及了肌肉。这点很重要!很重要!望能引起你充分的注意。以上的意见,你都可以试试,不合适的话,咱们再继续商讨。C:张老师的







































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