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冬季如何巧妙预防咽炎

眼看天气越来越冷,咽炎的发病率也在逐步升高。因为冬季气温骤降,空气湿度降低,若人们不注意做好保湿工作,就很容易诱发慢性咽炎。据报道,医院的咽鼻喉科的疾病人群占绝大多数,不仅危害人的身体健康,工作生活都会受到影响。可是很多人不注意咽炎的预防,这是很容易患上咽喉疾病的。我们在冬季一定要提前做好慢性咽炎的预防工作,避免该病找上门。

1、冬季的寒冷、干燥最容易侵犯到肺,肺和咽关系密切,所以可以通过调整肺的状态来影响到咽喉,川贝炖雪梨是首选,川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用,雪梨作为常见的水果,有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰,是缓解咽喉症状的最好选择。

2、要预防呼吸道疾病,干燥的空气降低呼吸道的抵抗力,极易使人发生上呼吸道感染,从而加重支气管炎、鼻咽炎的症状。要密切







































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