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咽喉炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。急性咽喉炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病变可表现为急性单纯性咽喉炎和急性化脓性咽喉炎。急性咽喉炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽喉炎。慢性咽喉炎可分为：慢性单纯性咽喉炎，慢性肥厚性咽喉炎，慢性萎缩性咽喉炎。那么如何能有效的消除咽炎症呢？下面就有上海解放军医院耳鼻喉专家韩小江主任为大家讲解讲解。
有效地消除咽炎症的方法1药草茶：滑榆树皮可治成茶，用来润喉。
2不要说话：不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。
3多喝水：专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。
4用鼻子呼吸：用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。
5戒烟：抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。
6选用合适的润喉糖：避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。
7某些药物应避免：某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。
8用麦克风说话：如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。
9训练发声：你若得经常演讲或说话，应练习发声。在未经训练的发声中，喉咙内的肌肉彼此压迫。训练过的发声，这些肌肉将彼此分工合作。
10避免辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。
11勿服用阿司匹林：假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。
12使用冷空气加湿机：覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源（或刺激物）的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。
13补充营养元素1维生素A乳剂：
维生素A能协助复原，增强免疫功能。
2葡萄糖锌含片：
每2小时1粒，直到疼痛减轻。使用高剂量勿超过一周以上。葡萄糖锌含片能止痛并改善免疫功能。
3蜂胶：
用量依产品指示，蝉胶可以保护口腔及喉咙粘膜。
4蒜头精胶囊：
每天用餐时服2胶囊，它能杀菌并改善免疫功能。
14温控冷离子消融疗法温控冷离子消融疗法
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