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启棣营养师咽炎,久咳不愈,只需一粒蒜

咳嗽是呼吸道疾病引起的症状,患者往往因为呼吸道的难受而采用嘴巴呼吸,而嘴巴呼吸容易吸入空气中的粉尘,造成喉咙感染,出现咽炎咳嗽。一般咳嗽感冒患者咽喉是最痛苦的,到晚上睡觉时常伴有吞口水都痛,咽喉干而痒,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩。

口含生大蒜治咽炎:

患慢性咽炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

一、大蒜的功效:

具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

二、友情提示:

(1)需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥,而不是用刀切成碎末。并且先放10~15分钟,让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

(2)同时也要注意大蒜的量,不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收,大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用,容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外,大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时,不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可,每次吃2~3瓣。

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