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咽喉炎在我们的生活中很常见,最可恶的就是会反复发作,像鼻炎一样,被盯上了就很难甩掉了,而冬季,天气干燥寒冷,正是容易引发咽喉炎的时候,所以冬季要注意预防咽喉炎。
咽喉炎的症状是:
咽部干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,有异物感,总感觉有痰,咽侧索受累则有明显的耳痛。
哪些人群容易患咽喉炎?
1.经常吸烟喝酒的人
长期吸烟,喝酒的人,经常刺激咽喉,很容易病变。
2.有鼻炎、鼻窦炎的人
鼻子和咽喉其实是相通的,有鼻炎的人,分泌物会倒流,使得咽部受到感染,因此鼻炎患者经常咽喉会不舒服,总有异物感。
3.经常用嗓子的人
像教师、歌手、演说家、主持人这些职业的人,有时经常一天下来都在讲话,教师还会受粉笔的灰尘影响,使得嗓子经常不舒服,很容易演变成慢性咽炎。
4.口腔有炎症的人
像牙龈炎、牙周炎,口腔内有炎症,会有大量细菌存在,咽喉又离口腔很近,所以如果这些病菌蔓延到咽部,就有咽炎的威胁。
5.其他
工作环境粉尘多,有刺激性味道(磨粉厂、制革厂、卷烟厂等),免疫力下降(糖尿病、心血管病)这些人群也是患病率比较高的。
冬季,预防咽喉炎,就用这4招
1.不要刺激咽喉
抽烟喝酒是最伤害咽喉的,因为它们既刺激咽喉,又使机体功能受损,所以要戒掉。
2.注意保暖,预防感冒
感冒喉咙是最容易中招的,冬天咽喉部的粘膜最容易受到刺激,所以要多穿衣服,防感冒。
3.保持咽喉的滋润
多喝温开水,保持通风环境。
4.运动锻炼
很多疾病都是细菌引起的,咽喉炎也是,要预防咽喉炎,就得让自己身体抵抗力更强,冬天,人们容易慵懒,抵抗力就下降,所以一定要坚持运动锻炼。
日常生活中,对咽喉炎有益的3种茶
1.罗汉果茶:罗汉果对咽喉特别有益,是治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎的小帮手。
2.金银花茶:金银花清热解毒,降火,对咽喉肿痛有一定作用,还能清火润喉。
源于:网络