长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕……慢性咽喉炎是许多现代人“无言的痛”。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解。但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？
?慢性咽喉炎的幕后凶手是谁？在临床上，后一类患者常会痛苦地告诉医生，他们不仅有咽喉红肿的现象，而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上，这些患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，胃食管反流病才是幕后真正的“罪魁祸首”。因此，如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎后，还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，且这些症状越重，咽喉部症状也随之加剧的话，就很可能是反流性咽喉炎。长期病情不愈的顽固性慢性咽喉炎患者，一定要提高警惕。
咳嗽，或为胃食管反流之所以会出现这样的情况，可能有3种原因——
一是进食过饱后打嗝使胃酸反流；
二是食管上括约肌松弛；
三是夜间平卧时，因头部偏低，使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。
因此，这类患者首先应避免暴饮暴食或睡前进食，不服用影响食管动力机能的药物；其次，睡觉时应适当将枕头垫高，以便使头部抬高，这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生；再次，如果已经明确了咽喉有“酸”，除局部应用消炎药、咽喉含片外，应配合使用抑酸药及促胃动力药；最后，避免长期烟酒、浓茶、浓咖啡对胃的刺激，以免胃部不适后泛酸增多，刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在，甚至加重。
专家建议预防慢性咽炎主要从几个方面入手：
一、戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。
二、保持室内空气湿润清洁流通，如果冬天室内过于干燥，可以适当使用加湿器。
三、形成规律的作息习惯，早睡早醒，不熬夜，不过度使用嗓子，少吃辛辣的食物。
四、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
五、注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后漱口。
六、加强锻炼，增强抵抗力。
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