“来深后我持续咳嗽了几天，怕是感染了”，怎么办？
之前我都没有咳嗽的毛病，包括来深圳之前在老家都没有这种状况，怎么会突然就咳嗽了呢？内心感觉很焦虑，有什么办法处理吗？
咳嗽其实在之前真的是随处可见的一个小毛病，人们在疫情之前早已司空见惯，记得我办公室有位同事有个老毛病就是咳嗽，因为他患有轻微咽喉炎，同事这么些年了早已见怪不怪，早些医院看看，后来习惯了要不咳嗽我还会问一问他是不是治疗好了。眼下复工好多天了，同事依然会偶然咳嗽，尽管他自己所言已经极力克制了，但还是忍不住，在往常我们会以为是老毛病，如今办公室的同事个个离他远远的。
这叫过度紧张，类似的情况不单单是发生在别人身上，往往自己身上有点异常，最近也会惊慌失措，害怕这，害怕那。
深圳的一位网友最近遇上了这么一个情况，她说自己近两天，每天都会咳嗽三两次，回来深圳后因为活动范围比较小，无所事事就在床上躺了三天。
从昨晚开始出现了轻微的头疼脑热症状，内心此刻无比担心自己是不是感染了最近人人闻风丧胆的新冠病毒。
她的行程是这样的，２月２２日包车去郑州，到达郑州后乘坐过地铁、火车，又回到广州，乘坐广州地铁和高铁到深圳，在深圳搭乘过地铁，转过公交，因为这一趟下来搭过太多公共交通工具，如今出现咳嗽和头疼脑热的现象，怀疑自己是不是感染了。
为此她反复测试过体温是正常的，但依然是不放心的，内心总是往哪个方向去想，导致感觉感染的可能越来越大。
作者看法
其实这种情况太多人有过，怀疑是很正常的，如果不怀疑那才是心太大，但怀疑不要强迫自己瞎乱想，作者前几日从茂名回到深圳，尽管当天没有经历过太多地方，但也是坐过的士，上过高铁，乘坐公交，这一圈下来接触的人太多了，内心不害怕那是假的。
回来当天晚上竟然出现头疼、腿疼的情况，当时极度怀疑自己是不是中招了，但最后我想通了，这一定是累的，因为据官方文件至少需要时间才会发作，我这从上午到下午就出现症状的，必定是累了，病毒可没有那能力迅速传播。
我将这位网友的情况编辑发布到网上，有许多网友讲到自己也有类似情况，呆在深圳这么多天门都没出一下，稍微有点头疼脑热都会往哪里去想。
作者在此给大家打一个强心针，咳嗽不要怕，那是自然反应，人在过度紧张情况下容易产生咳嗽，有些人也是因为水土不服，比如我在茂名农村空气清新，吃喝清淡自然不会咳嗽，来深后没人管，贪图味蕾的享受吃辣椒，深圳的空气又相对差一些，咽喉自然会产生咳嗽。
专家解释咳嗽是人体保护自己的重要防御性反射，可帮助请拿出呼吸道分泌物好有害因子，咳嗽本身而言不是疾病，是呼吸道和肺部疾病的表现，也是门诊最常见的诊疗症状。
小结
遇到咳嗽就害怕，明显是过激反应，忍不住咳嗽两声再正常不过，切不要因为当前情况兴师动众，莫让小小咳嗽吓破胆，配合其它全面诊疗才是硬道理。
