随着近几日，二十四节气的大暑的来临，也就意味着将要迎来夏天最热的一段时间。万里无云，干燥酷热，太阳炙烤着大地，人们仿佛生活与蒸笼之中。每天出门一趟宛若做了一个桑拿和汗蒸一样，大汗淋漓。
而这个时候，是孕妈们最难熬的时候了，挺着大肚子，又累又热。怀孕六个月的邻居小郑，吹了一晚的空调，醒来后发现身体出现异常。到医院检查后，医生提醒小郑，千万要注意，不可大意。
原来，小郑在吹了一晚上的空调后，早上洗脸时，发现镜子里的自己嘴有些歪，同时还流哈拉子。这可吓坏了小郑，到医院后，医生检查完说是因为吹空调身体受了风寒，导致的轻微面瘫。小郑感觉整个人都不好了，无法面对镜子里的自己，歪着嘴还流口水的形象。
由于夏季天气过于炎热，家家户户的空调都是二十四小时的开着。但是，开着空调时孕妈们要注意保暖，防止出现小郑那种轻微面瘫的情况。
一、吹空调时如何防止面瘫
夏季吹空调是一种很正常的现象，但是由于孕妈们的体质和免疫力比较弱。因此，在吹空调时，要特别注意，空调出风口或者电风扇不能直吹身体。在室内吹空调时不要露着胳膊腿，睡觉时，要将脖子胳膊和腿用夏凉被遮盖，防止受风。在空调屋里待上一段时间后，要到户外进行活动，防止面瘫情况的发生。
二﹑夏季吹空调要讲方法
1、将空调调到合适的温度
每台空调的商标上或者遥控器上都印着，二十六度是人体舒适健康的风感体验，并且说明了二十六度是环保温度。
但是，在夏天孕妈吹空调时，可不能要一直遵守二十六度的规定的。因为，空调的度数要根据当天当时外面的环境温度和自家的室内温度，以及人体耐热能力等方面综合来决定的。
建议将室内温度与室外环境的温度差值调节至六到七度，或者三到五度的范围比较适宜。
2﹑先制冷降温
在夏季，大多数的家庭都会将空调一直调整到制冷模式。这样降温比较快，纳凉效果也比较好。但是，到了夜晚由于温差的作用，室内的温度就会下降。由于孕妈的体质比较弱，就很容易引起受凉，感冒等症状。
建议，夏季孕妈吹空调时开始可以将空调调成制冷来降温，稍后可以调成除湿的功能。这样可以防止室内空气潮湿而滋生细菌，对孕妈的健康造成威胁。
3﹑提前将空调关掉
如今的酷热干燥的夏季晚上睡觉肯定是要吹一宿的空调的。
建议，在睡醒前，提前关掉空调。因为，人体已适应了有空调吹着的温度，在在睡醒后要外出活动的话，由于温差太大，会引起孕妈身体不适而生病。
4不要一直待在空调房里
面对闷热难耐的酷暑盛夏，仿佛只有躲在空调屋里才能勉强苟活。但是，当人长期被空调吹着，会引发空调病，带来身体不适感，而孕妈们更是如此。因此，孕妈最好不要一直处于被空调吹的环境里。适当的在早晨或晚饭后时间去公园溜达闲逛一会，让身体感受一下自然的空气。同时，要注意经常的开窗通风，来保持空气的流通。
5、出汗时不可直吹空调
孕妈们由于身体笨重，加上酷热的天气，是很容易出现汗流浃背的现象的。在这种情况下，及时孕妈感觉很热也不可以带着满身的汗水直接对着空调吹，很容易感染风寒，引起面瘫或者感冒等疾病。
所以，当满身是汗时要先用毛巾将汗水吸干，换下湿透的衣服后，在进入空调屋，这时也不可以冲着空调直吹来纳凉。
三、长期吹空调有那些的危害
1、引发咽喉炎
由于空调长期运转，而且室内的空气得不到很好的流通，就会滋生很多的细菌以及病毒。从而可能会引发咽喉炎，喉咙不适等情况。
夏天，吹空调时，要注意开窗换气。并且要及时的对空调进行清理和消毒杀菌，防止细菌和病毒的滋生。
2、感冒
由于天气很热，孕妈在怀孕期间更是很怕热，再加上身体活动不便就会一直待在屋里吹空调。而，长时间的处于冷空气的室内里，很容易使身体的免疫力下降，导致感冒。
这时，孕妈可以将空调关掉，开一会电风扇，或者到公园里去遛遛。让身体接触一下自然风的吹拂，缓解一下长时间吹空调带来的身体不适感。
3、可能会得干眼症
长期在室内吹空调会让眼睛变得比较干燥，甚至会得干眼症。这是由于，身体的水分不断的被空调吹出的冷风带走，缺水，引起眼睛干燥，紧绷，发涩。
所以，孕妈们即使待在凉爽的空调屋里，也要给身体补充水分，防止水分大量的流失而引发干眼症。
4、会引发肺炎
由于空调长时间的运转，再加上空调中的粉尘和细菌以及病毒得不到及时的清理，很容易引发肺炎。
所以，空调要每隔一个星期左右就要及时的进行清洗和消毒。
5、引发风湿病
由于长时间吹空调，人体长时间处于被冷风吹拂的环境里，与外界的温差比较大。人体一时间不能够适应，就会引发风湿病。
由小郑吹空调引起面瘫的情况，可见，吹空调也是要讲究方法的。不能盲目的吹空调，尤其是当晚上睡觉是，要把室内的窗户适量的打开，来使空气保持流通。同时，要把空调的温度适当的调高几度，防止在沉睡后再不自觉中身体受风着凉，引起面瘫和感冒等情况的发生。
同时，在发现自己的身体出现异常或者不舒服的情况下，医院检查，避免发生危险。
