急性咽炎（acutepharyngitis）是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生，亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
┃急性咽炎症状
起病较急，初起时咽部干燥，灼热。继有咽痛，空咽时咽痛往往比进食时更加明显，疼痛可放射到耳部。全身情况一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，严重者表现为发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等。一般病程在1周左右。
┃急性咽炎拖成慢性咽炎
有的人可能会不太在意，难受的时候吃药缓解，但是一旦缓解或者症状不重的时候就毫不在乎，药也不吃了。其实，急性咽炎及时治疗可以痊愈，但是如果治疗不及时，可转为慢性。慢性咽炎容易反复发作，难以治愈。此时，大家就会觉得咽炎无药可医了。
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
所以，出现急性咽炎，应该要及时治疗。西医方面，应适时给予抗病毒药物，如果确认合并细菌感染时，应给予抗生素。若选择中药治疗，应辨证论治，不能单单清热解毒。
咽炎看似是小毛病其实危害大
咽喉是人体呼吸系统的“门户”，当咽部干痒、疼痛不能得到及时有效的治疗时，病情的反复不仅会造成咽痛剧烈、吞咽困难等咽喉局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，如诱发鼻炎、中耳炎、儿童还易引发扁桃体炎。长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
咽炎对不同群的危害
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
老人：60岁后的老人鼻咽癌发病率明显偏高，慢性咽炎发病率逐年增高。
成人：成年男性急慢性咽炎发病率明显高于女性，更易引起并发症。
儿童：易发急性咽炎，治疗不及时可转为慢性并引发扁桃体炎等并发症。
慢性咽炎健康饮食的一些建议
1、关于肉类
每周至少吃两次鱼
选择可见脂肪最少的精牛肉、猪肉和羊肉
烹饪前去除肉类所有可见脂肪
去除鸡、鸭、鹅、或火鸡身上的皮
在吃家禽时尽量选择白肉部位（胸脯肉）
选择鸡肉或火鸡，而不是鸭肉和鹅肉，后面两类的脂肪含量较高。
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
烹饪肉类和家禽时选择烧烤或烘焙的方法
远离油煎、油炸的肉类或汉堡包里的肉类
远离内脏肉，如肝和肾，它们的胆固醇含量极高
减少食用加工肉类，像腌肉、香肠和热狗，它们的饱和脂肪和钠含量都很高。
减少全脂饮食
2、关于乳制品
尽量减少全脂乳制品和2%脂肪含量的乳制品的摄入
选择无脂、1%低脂的乳制品
尽可能地限制全脂牛奶、黄油、乳酪和酸奶的摄入
3、减少反式脂肪
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
减少食用含部分氢化植物油的食物，来降低饮食中的反式脂肪含量
使用液态植物油和软性人造黄油来替代固态脂肪
限制食用由部分氢化或饱和脂肪制作的蛋糕、饼干、脆饼、糕点、馅饼、松饼、面包圈和薯条
4、降低钠的摄入
饮食中过多的盐会增加您患高血压的风险，从而增加了您心脏病发作、患心脏疾病和中风的危险
限制摄入含钠量高的调味品和食品，比如大豆酱油、照烧酱、味噌、味精、罐装蔬菜、酱菜和橄榄
用香草和香料或无盐的混合调料来代替盐；使用柠檬汁、橙皮、醋或辣椒来增加风味
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
在食用罐装食品，像罐装的金枪鱼和鲑鱼前先沥干盐水，并用清水浸泡来降低其中的钠含量
5、增加膳食纤维来降低胆固醇
膳食纤维可分为“可溶性”和“非可溶性”两种；作为低饱和脂肪和低胆固醇饮食的一部分，经常食用可溶性膳食纤维已被证明能有助于降低血液中的胆固醇，同时也能有助于降低糖尿病、结肠癌和直肠癌的患病风险；美国心脏协会建议您每天至少摄入25—30克的可溶性或非可溶性膳食纤维
以下的一些提示能帮助您在饮食中增加更多的纤维：
富含可溶性纤维的食物包括燕麦、大麦、蚕豆、豌豆、米糠、小米、苹果酱和浆果
富含非可溶性纤维的食物包括全麦面包、麦谷类、全谷物面食、菠菜和绿色豆类、水果的皮和土豆皮
烹饪蔬菜可减少其纤维的含量，因此要尽量多吃生的蔬菜和新鲜的水果
一定要逐渐地增加纤维的摄入量，让您的身体有时间来适应这种调整
每天至少喝6—8杯水（—毫升）
咽炎最佳治疗方法教给你：
1．针刺法
常用穴：天突、天容、尺泽、曲池、合谷、少商。每次3～4穴，针用泻法，留针20分钟。每日1～2次，或以少商、商阳两穴点刺出血2～3滴，每日1次。
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咽炎茶疗清霏利咽神茶
清霏利咽神茶为主料，外加入金银花、陈皮、罗汉果、甘草、桔梗、薄荷等，依据传统中医药理论和先进制茶工艺精制而成。其汤色明亮，甘苦适口，回味悠长，风格独特，最适合上火、咽喉不适等人群饮用。
急性咽炎千万不能拖，小心病变慢性咽炎
预防根治咽炎最好的方法：咽喉炎有种更简单的方法，直接喝药茶，，纯草本的，效果非常的好。清霏利咽神茶药茶：纯草本的，遵循天然绿色，最大的保留了植物活性成分，可以彻底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜，增强咽喉黏膜免疫力，就可以抵御外界刺激，免受细菌感染，咽炎不再反复。做到早发现早治疗，加
