冬天很多人都有这样的经历：早上起来，发现嗓子肿痛难受，喝杯白开水这个症状还是不能缓解……喉咙痛是一种非常常见的身体不适症状，特别是在冬天。流行性感冒、食用过敏食物、极端天气条件等，都可能带来喉咙疼痛、炎症、瘙痒和干涩。这种疼痛有的时候会发展成为吞咽困难和吞咽痛苦！
如果你正在经历喉咙疼痛的痛苦，尝试了各种药物，症状也没有得到缓解，不妨试试一种神奇的食物疗法，帮助摆脱喉咙疼痛。而这种食物就是大蒜，你的厨房就有。大蒜对我们的嗓子有着神奇的功效，它具有一定的杀菌功效，能够杀灭喉咙中的细菌，减少细菌引起的发炎、疼痛、瘙痒症状。
如果你想要一个高度有效、在家就可以尝试的治疗喉咙疼痛的方法，就试试传说中的“大蒜疗法”吧！这些治疗方法可以让你很快摆脱喉咙疼痛！
1.生吃新鲜的大蒜瓣
这是一种非常简单又非常有效的方法，通过生吃新鲜的大蒜瓣你可以在几分钟内缓解喉咙疼痛症状。你只需要购买一些新鲜的大蒜，然后剥掉皮之后，一点一点的咀嚼蒜瓣，可以用白开水送服。这个过程可以重复，一天2-3次，效果非常明显。这会让你从喉咙疼痛中得到解脱！
2.蒜蓉蒸汽疗法
小时候，得了流行感冒鼻塞喉咙肿痛，家长都会用蒸汽熏蒸鼻子和喉咙来缓解疼痛。这的确是一种非常有效的方法。如果你有重感冒和咳嗽，想要摆脱喉咙疼痛、鼻子堵塞不通气的痛苦，你可以试试这个神奇的疗法，可以给你带来非常快速的效果。把一些大蒜放入沸水中，用产生的蒸汽来熏蒸喉咙和鼻子。
3.柠檬大蒜饮
很多人知道大蒜对感冒还有喉咙疼痛有奇效，但是不能忍受大蒜那让人不愉快的味道。你可以试着把它和柑橘类食物如柠檬混合。你要做的就是准备一杯温开水，里面加入一些大蒜泥，再加进一些柠檬汁，喝这种水，一天两次。如果你的喉咙又痒又痛，通过服用柠檬大蒜饮，能够明显改善这些症状。
4.大蒜茶
用大蒜煮水服用，对缓解喉咙疼痛也有奇效。那么，你知道为什么大蒜有助于缓解咽喉疼痛吗？主要是因为大蒜中含有丰富的抗氧化剂成分，具有抗菌和防腐性能，这将对喉咙疼痛、发痒的治愈很有帮助。大蒜能够杀灭喉咙中的有害细菌，让你远离喉咙肿痛。
5.姜蒜饮
除了大蒜之外，生姜对于喉咙疼痛缓解也有一定的效果。将姜汁和大蒜汁混合在一起，加入温水中，一天喝2次，能帮你快速摆脱喉咙疼痛。
6.小苏打、姜汁、蒜汁混合后漱口
如果你有严重的嗓子疼痛症状，将小苏打、姜汁还有蒜蓉混合在一起，然后用这个混合物漱口，可以明显减少咽喉疼痛问题。一天2-3次，你的喉咙会舒服不少！
7.蜂蜜大蒜混合物
食用蜂蜜本身对喉咙就能起到舒缓作用。将新鲜的大蒜混着蜂蜜食用，每天2次，能够帮你缓解喉咙疼痛症状。
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