经常有家长带着孩子来门诊找施大夫，说“孩子清嗓很久了是不是慢性咽喉炎”，还有很多家长都以为孩子清嗓是习惯问题或者是孩子在调皮捣蛋，故意学大人清嗓。但其实引起儿童清嗓的原因很多，而且这个看似不起眼的动作也可能是很多疾病的表现，家长需要引起重视才行。
施大夫认为儿童清嗓有以下几个原因：慢性咽炎、胃食道返流、上气道综合征（鼻后滴漏综合征）、抽动症。
病因分析：
一、我们的鼻、咽、喉部位于呼吸道和消化道的起始部，在机体免疫防御系统中具有重要作用。临床常见的口咽和鼻腔部的急慢性炎症（急慢性扁桃体炎、腺样体肥大、急慢性鼻窦炎、变应性鼻炎、慢性鼻炎)等，这些疾病的反复发作会不断刺激咽喉导致咽喉慢性充血、炎性增生，继而出现频频清嗓的症状。
二、如果孩子长期生活在污染较严重的环境或者在天气干燥、寒冷的季节，情况会更加重。
三、孩子是感染性咳嗽如肺部、支气管感染或者肺炎支原体感染等的要治疗原发病。
四、如果是宝宝老爱清嗓子并且伴有上述症状时（眨眼睛、吸鼻子、摇头、发出怪声等），则需要考虑为抽动症，及时发现并治疗，否则可能贻误病情。
治疗：在明确引起的清嗓原因之后，可以根据原发病做相应的治疗及中医的辩证治疗，效果还是非常满意的。
预防和保健：
1.从饮食：饮食多样化，荤素搭配，多喝温水，平时可以多喝点萝卜汤，多吃维生素含量高的蔬果，忌食辛辣、炸、炒、膨化等属热之品，忌食甜腻、生冷及不易消化食品；
2.从情绪：心情开朗，开心生活、学习，不要经常辱骂和刺激孩子的情绪；
3.从起居：保持居室干净整洁，房间保持适宜的干湿度和温度，注意休息，不过度熬夜，一般建议九点之前，最晚十点之前睡觉，注意保暖，尽量预防感冒等感染；
4.从运动：适当运动，增强身体抗病能力，可以带孩子去爬爬山，欣赏祖国的大好河山，不过尽量不要带孩子去柳絮、粉尘等污染严重的地方。
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