慢性咽炎如何预防：
1、避免急性咽炎反复发作。
2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6、避免长期过度用声。
7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
慢性咽炎用这四个偏方来治疗：
偏方一：
元参16克，胖大海3个，人参叶3克，甘草3克。开水泡服，每日2~3次。
偏方二：
南沙参16克，川贝母16克，甘草3克。煎汤代茶饮。
偏方三：
木蝴蝶15克，西青果15克，金银花9克，甘草3克。煎汤代茶饮。
偏方四：
枇杷叶12克，罗汉果10克，柿霜3克。开水泡服，每日1次。
此外，有不懂的，或患有咽炎的可以加咨询咽炎调养师，研究咽炎多年，可以帮你根治咽炎!
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