大多数过敏性鼻炎患者在花粉飘散的秋季或者春季发病，过了这个季节，空气中的花粉少了，鼻炎自然也就缓解了，这类季节性发作的过敏性鼻炎也称为“间歇性过敏性鼻炎”或“花粉症”。春季过敏性鼻炎犯了，应该怎么办？跟着小编一起了解吧。
一、远离过敏原
有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。
二、室内杀虫灭害
家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。
三、多晒被子
被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
四、忌养宠物
有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。
五、饮食调理
平时在家注意多吃一起热性食物，忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等，最少不要接触冷水引免引起着凉，如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增加体质防止过敏性鼻炎的产生。
六、注意保暖
春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节特别的注意保暖，小心着凉而引发过敏性鼻炎，出门最好是佩戴口罩来隔绝外界的刺激。
七、盐水洗鼻
借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。（图/百度文字来源/中华养生网）
来源：聚焦房山种植
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