现代人经常性的喜欢在外面吃饭，而外面的菜味精是主要的调味品之一，所以咽喉疼痛主要原因是上火导致的，一般可以多喝一些水，也可以买一些冲剂降降身体的火气，而且要注意口腔里的干净和卫生，饮食方面的话可以吃一些比较清淡又容易消化的东西，像是蔬菜和水果这样的就可以多吃一些，不过要注意喉咙本来就已经损伤了，就不要再吃一些刺激到的东西了，特别是喜欢抽烟喝酒的话最好还是改了吧，不然可能会复发的。
它的主要特点是：
痒为主症,咽痒如蚁行,阵发性咽痒,干咳,不痒不咳,咳的起点在声门之上,多为阵发性咳嗽,咳甚则痉挛状,咳嗽后吐出少许白粘痰。
喉源性咳嗽这个可能是慢性咽炎造成的刺激症状。
治疗咽喉炎的方法：
第一：要养成良好的饮食习惯，少点吃辣、炸、姜葱多的食物，要多吃蔬菜，暂时少吃薯片、辣条等零食。
第二：不要让自己的脖子受凉了，出门在外记得带上一条围巾，保护颈部的同时也保护咽喉不再受寒，这样才不会使咽喉炎发炎。
第三：要注意说话的音量，在咽喉发炎的时候要轻声说话，避免说话太大声而导致声带沙哑。
专家说，咽喉炎的危害很大，它不仅会造成患者咽喉不舒服，还会诱发耳病和鼻病等多种疾病。对此，咽喉医院接受检查和治疗，咽喉炎患者可采用药物控制病情，减少症状的发生，物理疗法包括雾化、红光、微波等治疗手段，对于符合手术指征的患者还可采用手术的治疗方法。
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