咽喉，是我们发声的重要部位，如果咽喉发炎，定会影响到我们的正常生活。环境的污染，生活方式的改变，患咽喉炎的人越来越多，白领群体更是成为目标。咽喉炎病程长，病症顽固，因此治疗难度也很大。今天，我们就请专家来介绍一下咽喉炎最佳治疗方法，苦橄榄可利咽喉。
民间偏方
1.试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
2.吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎。
3.患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
4.取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
5.用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
6.按摩治咽喉炎，每天早起后，在左手掌心涂上3—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
7.咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
近期，某咽喉药的领先品牌推出了一款新品——橄榄利咽含片。橄榄是众所周知的养生佳品，其中最为大众熟知的就是橄榄油了，有着极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可是，橄榄对咽喉有哪些效果呢？
橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、鱼骨鲠喉、咳嗽痰血等。
《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。
民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：
1.鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用。能清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。
2.鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃腺炎。
3.鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢消炎，适用于肠炎、痢疾。
4.鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。
5.鲜果10枚，取肉切丁，白萝卜一个切丁，加粳米克，文火慢熬成粥，即成“橄榄粥”。能清热解毒、生津止渴，常常食用，有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。
6.鲜果50克，生萝卜克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。
民间橄榄食疗的方法看似简单，想要达到发挥其功效却并不易。市面上的药品效果虽快，但是药三分毒，咽喉炎病程长，病症顽固，若长期服用药物必会对身体造成伤害。其实，大家可以尝试一下黄家农庄橄榄精锭。
第一，安全
黄家农庄橄榄精锭的成分为95%橄榄精+5%膳食纤维，橄榄精是%的优质橄榄鲜果熬煮而成，三天三夜72道工序繁复淬炼浓缩而成的精华，70:1的高浓度高浓缩精华，承袭百年古法工艺，无任何添加剂和防腐剂，它的安全性就像是您每天吃的蔬果一样，孕妇、老人和儿童都是可以服用的。
医学研究表明，全身各种慢性病也会引发咽喉炎，便秘就是其中一种。膳食纤维可增加粪便的实体，刺激肠道蠕动，帮助排便，并减少粪便在肠内停留的时间，以缩短肠壁与粪便中有害物质的接触时间，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。此外，膳食纤维还可降低胆固醇、血糖、体重等等，百利而无一害。
第二，功效
橄榄精锭中的橄榄多酚具有消炎的药理作用，含一片能够滋润喉头，清热消炎，治疗喉咙肿痛，起到护喉润嗓的功效。
咽喉炎患者日常注意事项
1、注意饮食
勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
2、加强疾病教育
在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
3、改善工作生活环境
结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
4、生活起居有常
劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。
5、适当控制用声
用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
6、生活有规律
室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。
7、治疗相关疾病
治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
8、治疗喉炎
及早防治喉炎，是防治本病的关键。
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