有一些甲状腺结节患者会感觉咽喉不舒服，怎么不舒服呢？一般是感觉嗓子这个位置有个异物卡着一样，或者是局部有点隐隐约约的胀痛。
遇到这种情况，可以在日常生活中，有时间的时候就随手揉一揉三个穴位，可以缓解，甚至是消除甲状腺结节引发的不适感。
第一个穴位是天突穴。天突穴的位置在胸骨上窝的正中央，也就是脖子和胸骨交接的部位，时常按揉有宽胸理气、通利气道的效果。此外，这个穴位本身就在甲状腺下动脉的分支上，临床上对其刺激是可以调理甲状腺肿大和咽喉炎的。
第二个穴位是膻中穴。膻中穴的位置在胸骨柄的正中，如果找不到胸骨柄，那简单的方法是把两侧的乳头连成一条线，找到这条线的正中点就是了。膻中穴是任脉上的大穴，现代中医多用此穴调理心肺方面的问题，比如咳嗽、气短、气喘等，主要还是起到宽胸理气的效果。
第三个穴位是内关穴。内关穴的位置在前臂，靠近手掌的位置，我们可以将一只手掌摊开，然后另一只手三指并拢，边侧一指侧面抵在手掌与手臂交接的腕横纹处，另一边手指侧面取两个大筋中间的位置即是内关穴。内关穴是心包经的常用穴位之一，其作用在于安神宁心、止痛理气。
我们取的这三个穴位都有理气的功效，因为甲状腺结节本身就是由气郁所致，其引发的咽喉症状也与气郁有关，通过穴位按揉帮助气道疏通，使郁结的气疏发开，不止能缓解咽喉不适，更能帮助调理甲状腺结节。
