什么样的风景
才能够匹配你对于年春天的期待与向往？
唯有人间三月林芝唯有在南迦巴瓦雪峰之下在雪山与十里桃花之间！桃花会与雪山同框▌林芝桃花的“野” 自带随性与狂野
南极的冰川下面还是冰，西藏的冰川下面却开出了桃花。是桃花改变了西藏的旅行季节，最早发现这雪域灿烂春景的人，一定是反其道而行的旅行家，才会在冰雪覆盖的三月，踏上这般美妙的旅程。当粉色的桃花染遍林芝的山野，藏寨悠然，是媲美阿尔卑斯、瑞士的自然风光。而最美公路国道一路风光都很好，公路、河岸两边的村庄处处桃花，都是野生桃林古树，不仅树干雄伟，花朵繁茂，而且气势磅礴。藏地的桃花自带随性与狂野，这里的桃花，大都是野蛮生长。在藏东这片秘境，存在了上百年甚至上千年，苍茫的雪山、壮阔的冰川，碧绿的湖水、连绵的牧场，古老的寺院、茂密的森林。。野生桃花在各处装点着林芝的田野，花团锦簇，粉色蔓延，告诉人们什么是真正的藏地江南。▌金川梨花的“白” 风一吹便梨花带雨的盛宴
这里的梨花是丹巴县最壮观的景色之一，春风吹来，风带着花瓣，中间还有花香袭来，把三月的美呈现到了极致。每年三月中下旬，这里不光有上万株漫山遍野雪白的梨花，错落有致的梯田、藏寨、碉楼等少数民族风情。
▌桃花沟 来了就不想走的地方在波堆藏布江河谷，绵延30公里，是西藏著名的景区带，是一年一度的林芝桃花节的重要会场。波密桃花沟位于波密县城以西约10公里，从林芝过来是先到桃花沟，再到波密县城扎木镇。波密桃花沟主要位于波堆藏布江河谷。▌鲁朗隐者之居传说中的“隐者之居”、龙王谷！也是“叫人不想家”的地方。小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！就是神仙居住的地方！▌波密 冰川之乡波密县历史上是一个独立王国。淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情，和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境令它享有“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。▌然乌湖 静与蓝的化身然乌湖在藏语中的意思是“山羊奶一样的湖”，北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边，每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使湖面常年丰沛，这也使得然乌湖出奇的静和蓝。▌雅鲁藏布江大峡谷 青藏高原的伤痕
全长.6千米，最深处米，平均深度米，是不容置疑的世界第一深大峡谷。它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。▌索松村 狂野桃花观南迦巴瓦面对南迦巴瓦峰，脚下又是雅鲁藏布江和成片的桃林，索松村的桃花主要生长在村里的田间地头，漫山遍野桃花盛开，在蓝天与雪山的映衬下！静谧而又悠闲。因此这里成了众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置。（花期在3月中四月初）▌川藏线 一生必走一次的景观大道
川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。
川藏线天路花开
西藏林芝桃花丹巴梨花11天
产品价格￥元/人精品小团，每车3人，12人截止报名年活动排期
D01期：03月12日-03月21日D02期：03月19日-03月28日D03期：03月26日-04月04日D04期：04月02日-04月11日费用接待标准
一、行程用车标准1、全程丰田越野车，每车3队员+1司机；2、全程燃油、路桥、司机吃住补贴；3、精品小团，每期上限12人；二、行程住宿标准D01晚 成都四星标准酒店双人间D02晚 金川星级酒店双人间D03晚 甲居藏寨精品民宿双人间D04晚 巴塘四星标准酒店双人间D05晚 左贡四星标准酒店双人间D06晚 然乌四星标准酒店双人间D07晚 波密四星标准酒店双人间D08晚 林芝四星标准酒店双人间D09晚 索松村精品民宿双人间D10晚 拉萨四星标准酒店双人间三、行程门票标准1、甲居藏寨大门票；2、来古冰川大门票；3、雅鲁藏布江大峡谷门票+观光车。四、其它服务标准1、全程经验丰富专业户外领队；2、领队住宿、餐费补贴；3、万专业旅游意外险；4、活动组织费、活动策划费；5、团期满6人以上批次，赠送全程摄影及视频制作；备注：本路线活动定金元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
自理费用
1、各地往返成都的大交通费用；
2、各景点观光车费；
3、以上未列的小景点门票；
4、用餐酒水及其他个人开支；
5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用；
6、本行程不含税，需开发票按4％税点收取；
7、因不可抗力因素下产生的额外一切费用。
行程咨询、私人定制，欢迎来撩
简易行程Day01 成都集合日
Day02 成都-都江堰-汶川-米亚罗-马尔康-金川
Day03 金川-喀尔乡-神仙包--金川-甲居藏寨
Day04 甲居-塔公-新都桥-雅江-理塘-巴塘县
Day05 巴塘-芒康-左贡
Day06 左贡-邦达-八宿-然乌-然乌镇
Day07 然乌-来古冰川-波密
Day08 波密-桃花沟-通麦-排龙-鲁朗-林芝
Day09 林芝-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
Day10 索松村-林芝-拉萨
Day11 拉萨解散，或继续行程
详细行程说明书
DAY1
成都集合日
▌住宿：成都四星标准酒店双人间（独卫）
▌餐食：全天餐费AA自理，海拨米
各位队友陆续抵达成都，前往酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵等。DAY2成都-都江堰-汶川-米亚罗-马尔康-金川
▌车程：KM，行车8H，海拨M▌住宿：金川四星标准酒店双人标间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理早餐以后途径都汶高速，车览紫平铺水利工程枢纽。经过汶川，看5.12地址遗址，感受汶川地震后的崛起。中午在理县用过午餐后继续前行，途径红叶风情小镇米亚罗。继续驱车前往阿坝州的州府马尔康，傍晚时分到达目的地金川，夜宿金川。温馨提示：今天一天的车程稍微有些长，但是沿途的风光也会让我们大饱眼福，初入高原请注意多喝水、不要剧烈运动。DAY3金川-喀尔乡-神仙包--金川-甲居藏寨
▌车程：km，行车3H，海拨M▌住宿：甲居藏寨精品民宿双人间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理今早上从金川出发，经过喀尔乡，前往神仙包，一路美景不断。神仙包坐落在四川省阿坝藏族羌族自治州金川县沙尔乡境内，与红叶谷隔河相望，大金河把红叶谷和神仙包分成两片风景区，神仙包也是观赏梨花红叶的好地方。我们把车开到神仙包背后的山腰上，在这里可以目睹神仙包的全貌和大金河对面的红叶谷，褐黑的土地，黄色的庄稼和其他颜色共同组成一幅幅非常漂亮的天然图画。随后我们离开金川前往甲居，夜宿甲居。温馨提示：早上会根据天气状况安排晨拍，晚上住宿是当地藏家，请注意遵守藏民的风俗习惯。DAY4
甲居-塔公-新都桥-雅江-理塘-巴塘▌车程：km，行车10H，海拨M▌住宿：巴塘准三酒店双人标间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理早起拍摄晨曦中的甲居藏寨，早餐后离开甲居，隔大渡河参观碉楼最密集的梭坡碉楼群，然后沿牦牛河谷而上，来到八美欣赏宁静的八美草原风光以及八美土林，抵达塔公草原，欣赏雅拉神山南壁，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺。塔公的雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示了一幅秀丽的高原风光。之后途经摄影家的天堂新都桥镇，便开始穿越高尔寺山隧道，雅江、穿越剪子弯山隧道、卡子拉山(海拔米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔米)，在理塘休息午餐。之后继续前行，观毛垭大草原风光，沿国道翻越海子山（海拔米），山上布满了第四季冰期留下的古冰体遗迹，其中姐妹胡就是冰融湖，雪山雄壮，海子蔚蓝清澈。最后抵达巴塘县城入住。温馨提示：行程放弃新都桥住宿，因为3月新都桥的景色略显平淡，且住新都桥路程较近。为了给大家在甲居留够充足时间拍摄梨花，以及后面川藏线行程轻松合理化，今天路程略长，但沿途景色也不会让您失望。DAY5巴塘－金沙江－芒康－左贡
▌车程：km，行车8H，海拨M▌住宿：左贡准三酒店双人标间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理早上巴塘出发，跨越金沙江，正式进入西藏境内，芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。之后继续前进，经如美镇抵达左贡，夜宿左贡。DAY6左贡-邦达-八宿-然乌-来古冰川
▌车程：km，行车6.5H，海拨M▌住宿：然乌镇准三酒店双人标间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理早餐后离开左贡县城，经邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近米。过八宿90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。之后继续前往来古冰川，夜宿冰川附近的来古村。DAY7来古冰川-岗云杉林－波密
▌车程：km，行车4H，海拨▌住宿：波密准三酒店双人标间（独卫）▌餐食：全天餐费AA自理早餐之后，还可以欣赏一下来古村的静谧和美好，之后驱车前往波密县，到达之后穿越原始森林，在一路青翠中前往波密,抵达波密之后前往岗云杉林（门票90元/人，自理），波密岗乡云杉林被评为中国最美十大森林之一，山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。年被划为以保护丰产针叶林为主的森林生态系统自然保护区，在森林里感受了足够的新鲜空气之后前往波密县城住宿。温馨提示：这是本次行程中风景最为秀美的一段，好好感受来自印度洋的暖湿空气和森林带来的负氧离子吧！DAY8波密-桃花沟-通麦-排龙-林芝
▌车程：km，行车5H，海拨▌住宿：林芝准三酒店双人标间▌餐食：全天餐费AA自理早餐后从波密县城扎木镇出发，前往波密桃花沟，每年三月，这里成了花的海洋，远方连绵的洁白雪峰，成片的粉红桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，是真正的世外桃源。这里的桃树可不是人工栽植的，随处可见胸径1米以上老桃树。之后出沟，继续在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，去年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗，可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”，午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。温馨提示：桃花沟或许是此行大家会玩到不想走的地方。当天游览需要早起，进沟出沟时间需要控制在3小时左右，不然晚上就赶不到林芝啦！DAY9林芝-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
▌车程：km，行车约2H，海拨M▌住宿：索松村藏色民居（普间公卫）▌餐食：全天餐费AA自理早上乘车前往雅鲁藏布江北岸，沿途可欣赏尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，从雅鲁藏布大峡谷北岸进入索松村。这里是拍摄南迦巴瓦及林芝桃花的好地方。我们夜宿索松，如果运气好，晚上还可以再拍摄夜色中的南迦巴瓦。今天的大部分时间以游玩为主，在雅鲁藏布大峡谷中尽情的撒野吧。索松，这个在春天被漫野桃花掩映的小小村落，悄声无息地隐身在青藏高原群山褶皱中祥和安逸，与世无争，被南迦巴瓦环抱，被雅鲁藏布拥吻，神灵护佑着，大自然恩泽。漫步在藏家的房前屋后，行走于寨子的田间村头，依然枝繁叶茂的古栗树古桃树怀揣着几百年来曾经发生的故事和过往，伴着从身旁远古雪山上吹来的清风娓娓道来，如一支柔和的慢板悠然美丽。温馨提示：索松村正对南迦巴瓦峰，俯瞰雅鲁藏布大峡谷，早上有机会拍摄南迦巴瓦峰日照金山，是摄友和深度游驴友的不二选择。DAY10索松村-林芝-拉林高速－米拉山口－拉萨
▌车程：km，行车约8H，海拨M▌住宿：拉萨准三酒店双人标间▌餐食：全天餐费AA自理索松出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。午餐后翻越米拉山口（海拔米），之后沿拉萨河谷前行，经墨竹工卡、达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚，我们来到布达拉宫广场，在布宫广场合影之后，送大家到酒店入住，结束壮美秀丽的景观大道之旅。温馨提示：林芝到拉萨的路段大部分已通高速（米拉山隧道未通），一路辛苦，在车上休息也是不错，圣城拉萨在召唤我们。司机会先带大家到布达拉宫门口合影之后，再送大家到酒店。DAY11拉萨解散－返回居住地今天是解散日，如果你还有时间的，可以继续留下来，感受日光之城拉萨，沐浴在高原藏区的湛蓝天空下，去大昭寺艳遇，去布达拉宫祈祷，去拉萨的小酒吧艳遇。。备注：今日去自行去机场，或火车站等，如需后续一日游，请与客服联系。▌装备要求：
1.川西西藏海拔较高，气候干燥，早晚温差大，中午的阳光很毒，一定注意防晒，雨伞，防晒霜等防晒用品需备齐，水杯必带，保持充分的水分补给。
2、衣物、日用品。1羽绒衣、快干衣、冲锋衣及裤、抓绒衣、厚袜子、尼龙薄袜（长途跋涉时防止鞋子打脚）、棉紧身裤（可当睡裤及日常保暖）。2登山鞋、宽沿帽、毛线帽、墨镜、手套、围贴或头巾（挡风防尘，实用、必带，备多几条也不占地方）。
3、药品。
1感冒药（日夜百服宁、清开灵胶囊、泰诺）2速效救心丸3撒列痛、去痛片
备注：若对高反耐受力差，头痛无法控制可早晚各服一片。在完全适应高原条件下，停服。因此，建议在药店购买1瓶去痛片为佳。4肠胃药（痢疾灵、腹可安、整肠丸、吗丁啉）肠胃不好的朋友建议带上。%葡萄糖注射液或葡萄糖粉（补充能量，葡萄糖粉与水1：1的比例冲调）6个人日常服用药品。（有高血压、心脏病或其他病史情况的游客请主动告知,以便工作人员针对性安排或给出相关忠告，因客人隐瞒、虚报或其他个人因素引发的问题我方概不负责！）4、护肤及洗涮用品。1润肤露、面膜、润唇膏、柔肤水、30倍防晒霜；2毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、拖鞋、洗衣粉、手纸、消毒粉、湿纸巾、厚实的大塑料袋、洗涮包。5、电子设备。川藏线上的美景无数，存储卡多带些一定不会后悔的。
6、背包或者约24L小拉杆箱（不用可放车上，大拉杆箱建议不必带）；
7、零食（可以适当带一些零食，部分地方行车时间较长）。
8、请大家带上相关证件，身份证必带！！其他个人证件如教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、摄影协会会员证等特殊证件，请在购票前出示，根据当地政策减免相关费用。
▌特别说明（请仔细阅读，非常重要）
1、本路线不同于传统旅游团线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高。希望您是一个在旅途中轻易不计较不挑剔不抱怨的，乐于分享，有一定旅行经验和团队精神的旅伴。
2、旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
3、旅游者在行程开始前7日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用：
1活动开始前10天以上(不含十天)可无损取消；2活动开始前9-10天取消，需扣除10%的活动费用；3活动开始前7-8天取消，需扣除20%活动费用；4活动开始前5-6天取消，需扣除30%活动费用；5活动开始前3-4天需要，需扣除40%活动费用；6活动开始前1-2天取消，需扣除50%活动费用；7活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾等，退还食宿及景区门票等未产生费用。
备注：
1国家法定节假日活动定金一经预订，如临时退团，团款将作为全额违约金，不予退还，请广大队员安排好假期后，再做预订。
2如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
游客转让：出行前，在符合条件许可情况下，旅游者可以向组团方提出将其自身在本活动中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团方退还旅游者。
4、关于房间安排，活动的住宿安排一般为2人/间（保证每人1个床位），如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以使用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的，需和客服确认是否能安排，单房差自理。
5、为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
6、如遇不可抗拒因素，如航班延误、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理，但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，自行承担超支费用，参与者对此充分明白，并理解接受，特此声明.
7、报名者须确保自身情况适合参加此行程，如存在下列健康问题，请勿报名，若有隐瞒发生事情责任自负：
1传染性疾病：传染性肝炎、活动期肺结核、严重伤寒等；
2心血管疾病：严重高压血、心脏病、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等；
3脑血管疾病：脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等；
4呼吸道疾病：肺气肿、肺心病等；
5精神病患者：癫痫及各类精神病人；
6严重贫血患者，血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
7大型手术恢复中病患以及孕妇；
8残疾以及糖尿病患者；
9单独未成年人以及65岁以上老人家暂不适合参加此行程；
10严重感冒或咳嗽者需调理好身体方可入藏
11参加活动者或其监护人，必须完全具备民事能力，对潜在的危险有正常的判断能力和预见能力；
▌关于高原反应的应对措施
西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人,心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。
2、进入高原之前的准备
进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
3、到达高原后注意的事项
A、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
B、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
C、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
D、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
E、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
F、在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。
4、其他健康事项
A,西藏各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片，拉萨有隐形眼镜出售，价格和内地相当。
B,刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
C,带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
D,建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
E、建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带
F、不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。
G、很多旅行者对于西藏怀着一些近乎于迷信的恐惧，总想多带些装备来让自己变得更安全，其实是不必要的。在西藏旅行携带的行李越少越好，但是必须够用。
H、有些旅行者习惯带腰包，在城镇里小心，不要把腰包放在身体的后面。
▉安全提示
1、身份证：进入藏区，随时都有可能查验个人证件，请一定随身携带！
2、气候：藏区海拔高，常年气温较低，气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，务必做好防寒工作。参考气温3-4月：晚上最低5度，白天最高20度，有风或有雨。
3、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
4、交通：本次大环线为柏油路面为主，边行车边游玩，有几天行车时间长，请做好心理准备。
5、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。
6、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
7、环保：西藏属于高寒地区垃圾难以降解，垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
8、基础设施：沿途主要地区物资匮乏、有特殊需求者请务必在家备足相关物资。
9、手机信号：联通只有在大型的城镇信号较好，移动及电信但有定居型的城镇均有信号，其中以电信的信号最好。
10、饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充
11、高原反应：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗错施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，医院治疗。
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