嗓子干、痒、痒就想咳嗽、刷牙干呕、好像有东西、咳不出来咽不下去.....
这是慢性咽炎在作怪！！！
我们都知道秋季的时候天气干燥，人们的喉咙容易干痒难受，病情严重的还可能会患上咽喉炎，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？秋季避免喉咙发炎的方法注意多补水好好保护嗓子虽然现在的部分的城市还都处于潮湿的夏季，但是既然已经立秋证明干燥的秋天就要到了。在这样干燥的季节一定要积极的补水，多喝温热水，多吃些滋阴润喉的食物，比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。保持室内合适的温度和湿度既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因，那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。漱口也可预防咽炎早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，不但可以保持口腔清洁，还可以帮助防治咽炎。另外还需要减少饮酒和吸烟。习惯张口呼吸的人也需要改掉这个不良习惯。少说话，或者说的慢些现在越来越的职场朋友们，为了节约工作时间，提高工作效率，通常快速的说话。这样看似“说话“时间节约了，然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷，会让喉咙衰老得更快。因此，说话速度要放慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。保肝护嗓多休息俗话说春困秋乏，进入秋季人身体开始进入自我保护阶段，这时一定要注意多休息。让身体好好调养过来，将夏天的虚火都排出体外，不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发咽炎。秋燥喉咙发炎推荐西青果颗粒西青果颗粒为浅棕黄色颗粒（或长方块状）;味甜、微酸涩。
西青果颗粒选用优质西青果精制而成，专治疗各种慢性咽炎、慢性扁桃体炎
西青果颗粒四大特点
1、草本精华。西青果生长海拔米青藏高原，纯天然制剂无毒无副作用。
2、双重杀菌。纯植物甲酚和麝香草酚“初步+强效”双重祛除咽喉粘膜上的病原微生物，杀菌种类超过10种除菌更强力。
3、杀菌抑菌。杀菌容易，抑菌难西青果中富含的柠檬烯具有镇咳祛痰和强效抑菌作用，对口腔咽喉黏膜上的病原体再生有效抑制。
4、提高免疫。西青果中富含的微生素c解除毒素保护口腔，同时有杀菌和增强免疫的功效，从根本上保证咽炎不再复发。
西青果的功效及作用
功效：西青果也叫藏青果，味苦、微甜、涩、性微寒。有清热、生津，利咽、解毒、提高免疫力之功效。是西藏中药之经典，被誉为“西藏雪域珍果”
作用：
1、解咽毒，治疗慢性咽炎，慢性喉炎，扁桃体炎、虚症白喉。
2、解毒涩肠，治疗痢疾（细菌性）。
3、提高免疫力。
西青果简介形态特征常绿乔木，高10~20m。枝近无毛，皮孔细长，白色或淡黄色，幼枝黄褐色，被绒毛。
藏青果，又名西青果。即诃子的幼果，味苦、酸、涩，性微寒。卵形或椭圆形，似橄榄（即青果）。长2.4-4.5cm，径1.9-2.3cm，青色，粗糙，无毛，成熟时变黑褐色，通常有5条钝棱。花期5月，果期7-9月。其成熟果实性状鉴别幼果呈长卵形，略扁。表面黑褐色，具明显的纵皱纹，以身干、个均匀、质坚实、断面无空心者为佳。生长环境与分布生长于印度、马来西亚、尼泊尔和我国西藏喜马拉雅山脉的雪域高原，秉汲自然之精华。西青果功效作用★文献一治阴虚白喉，杀虫生津。——《钦片新参》文献二清热生津，解毒涩肠。治肺炎，痢疾，阴虚白喉。解乌头毒。——《高原中草药治疗手册》
西青果对急慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃体炎均有显著疗效，尤其对咽喉肿痛、咽干口燥、喉痒、声音嘶哑、异物感以及咽部充血的改善治疗尤为显著。中医临床常以其果实服用，治疗咽喉口腔顽疾，作为咽喉口腔良药为历代医家所推崇。成分：西青果优点一
起效快治愈力高优点二
副作用小易于服用——本品为浅灰黄色至浅棕黄色颗粒；气香、味甜、微酸、涩，性微寒。“功效作用”清热慢性咽炎利咽慢性喉炎生津扁桃体炎正确认识慢性咽炎
慢性咽炎主要是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常见的一种咽部疾病。
临床症状主要以咽喉部的红肿疼痛、吞咽时感觉不适为症，痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时容易恶心呕吐，多数还伴有发热、咳嗽等上呼吸道感染症状及食欲不振等全身症状。
主要症状1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。2.、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。5、头痛，头晕，乏力。6、咽后壁膜充血、暗红、或呈微血管扩张、或有渗出附着、淋巴滤泡增生，侧索红肿或肥厚、悬壅垂肥厚。
类型1、慢性单纯性咽炎：表现为咽部粘膜慢性充血；2、肥厚性咽炎：主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生；3、慢性萎缩性咽炎：主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。发病原因1、外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。2、身体因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。3、职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。4、病毒感染：以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒为主。5、细菌感染：以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染者最为严重，可导致远处器官的化脓性病变，称之为急性脓毒性咽炎。
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