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美研究显示多吃红肉健康风险高

美研究显示多吃“红”肉健康风险高

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美研究治疗白癜风的特效药显示多吃“红”肉健康风险高

美国一项长达10年的研究显示,吃牛、羊、鹿肉等“红”肉越多,或吃肉类加工产品越多,健康风险越高;不过,这1模式不适用于吃猪肉、鸡肉、火鸡肉等“白”肉的人群。

美国国家卫生研究院癌症研究所与老年人组织aarp共同发起这1研究,研究人员从1995年起开始,采取问卷方式追踪调查了50岁至71岁的治白癜风哪个医院最好50万余美国老年人的食肉情况。其中47976名男性和23276名女性在研究期间死亡。

据法新社23道,研究者按不同吃肉类别、根据日摄取肉量的多少将被调查者分组,发现日摄取最多“红”肉组人群的死亡率高于日摄取最少“红”肉组人群。在吃肉类加工产品人群中发现了同一模式。研究表明,如果吃“红”肉人群把吃肉量减到最少组的水平,那末男性中11%、女性中16%的死亡可以避免。

与此同时,赖希米·辛哈等人在研究报告中说,在吃“白”肉人群中,情况有所不同:吃“白”肉最多组的死亡率被发现略低于吃“白”肉最少组。

报告称,在肉类高温烹饪中会构成致癌化合物,肉类是与癌症相干的饱和脂肪的主要来源,少吃肉有助于下降罹患心脏疾病的风险。原文地址:



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