慢性咽炎主要表现为喉咙有异物感，分泌物增多且粘稠，说话过多或天气变化，或吸食烟酒酸辣刺激性食物都会加重病情，所以自我调理很重要。
1
西瓜皮治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎。
2
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破，以后适应了再边含边咬。
此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
3
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
4
蜂蜜治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量，将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
建议
咽炎怕燥，滋阴润燥最重要
咽炎怕刺激，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜
饮食调理很重要，日积月累的效果不容忽视
咽炎不宜过度言语，少说话，慢说话
如果您有其他健康疑问
希望听公益健康讲座
您可留言说出来
或者请加
haerbin_tao
（美勒德A8L破壁机）
--
戳原文，更有料！白癜风专业医院北京治疗白癜风的中医院