冬季由于气温寒冷干燥，空气质量差，上班族常躲在有空调的办公楼里，室内通风不畅，室内外温差大，细菌病毒易滋生；有的在办公时吸烟或被动吸二手烟，细菌、病毒和各种有害气体刺激更易导致咽炎而影响健康。
值得注意的都是，人为因素是咽炎易发的“助推器”。不少人在工作上免不了应酬，烟酒不离手，加上工作压力大、长期精神紧张和生活不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，细菌就会乘虚而入，诱发咽炎。然而，生活中大部分人认为，咽炎不会对健康造成什么危害而忽视治疗，甚至在咽炎发生时，依旧不改变吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，从而使咽炎反复，愈发严重。
此外，冬季气温偏低，不自觉就会多穿点，多吃点温热的食物。实际上，这么做对咽炎并没有好处。葛荣明提醒，冬季虽寒冷，但也不能过多摄入狗肉、羊肉、牛肉等高热量温燥食品。同时，衣物添加也要适当，以免覆盖太多，导致机体热量不能散发。
建议冬季尽量不要久待空调房，应保持室内湿度，经常开窗通气，使空气流通。冬季比较干燥，应多饮水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。注意保暖，注意生活规律和建立良好的生活习惯。一旦出现咽部红肿、疼痛、咳嗽应及时就诊，在医生指导下规范治疗。
咽炎的最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适，严重的会出现呼吸困难、咽黏膜内层发炎、咽腔出现薄膜样物或流脓、发烧，颈部出现淋巴结肿大等。
提问哪些人易患咽炎呢？经常处于疲劳状态嗜好烟酒精神压力大工作生活环境不佳、缺乏阳光照射平时缺乏锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差经常接触有刺激物质，如从事磨粉、制革、羽毛、卷烟、电焊工作的人，或吸入有毒的化学性气体，如氯、溴、氨气等。南昌源盛堂中医门诊部期待您的中科医院曝光哪里白癜风医院比较好
