传递孕婴知识， 第一，起居预防
(1)生活规律：保证宝宝早睡早起，养成生活的规律性;
(2)注意保暖：家长们在气候变化时，要为宝宝及时增减衣物，夜间踢被时盖好被子;
(3)养成好习惯：爸爸妈妈们要让宝宝养成经常洗手，不挖鼻孔，晚上睡觉前要刷牙的卫生好习惯。
第二，环境预防
环境污染，如汽车尾气、大雾天气等容易诱发小儿咽喉炎，爸爸妈妈们可以让宝宝带口罩出门;在家中经常开窗换气，少开空调。
第三，运动预防
爸爸妈妈们可以经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，可以让宝宝增强体质，提高抗病能力。
第四，饮食预防
家长们在宝宝的日常饮食中，可以适量加入梨、萝卜、话梅等凉性的水果、蔬菜、干果，帮助宝宝增强咽喉的保养作用。
第五，疾病预防
家长们要在宝宝患感冒、鼻炎、中耳炎等疾病时特别注意，小儿咽喉炎多继发于这些急性传染病或上呼吸道感染疾病，与其合并出现。
如果宝宝患上了咽喉炎，宝爸宝妈们可以利用小儿推拿来治疗咽喉炎，具体手法如下：
1、补肾阴次主治：培补元阴，治五脏之热。
2、揉天突次主治：小儿打嗝、咳嗽、呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙痛等疾病。
3、拿喉结5分钟以拇、食二指指腹喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分钟
4、揉廉泉次主治：可治小儿舌下肿痛，舌纵涎出，舌强，舌干口燥，口舌生疮，喉痹，咳嗽，哮喘，食不下等。5、掐少商50次主治：对小儿咽喉肿痛，咳嗽，鼻出血，发热等病有特效。
宝宝抵抗力和免疫力不高，在对抗病菌的侵扰的时候难免会摆下阵来，因此提高宝宝的免疫力才是解决宝宝生病的最根本的一个解决方式。小儿推拿不仅可以缓解宝宝的咽喉炎，还能提高宝宝的免疫力。宝宝的脏腑娇嫩，各个器官功能发育不完善，对各种疾病的抵抗、防御能力较弱。
小儿推拿正是运用小儿独特的穴位特点，通过刺激穴位，使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈。重要的是，小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备，可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应，不会让孩子有任何痛苦感，是一种有利无害的治疗方法。爸爸妈妈也可以学习一些简单的推拿手法，对孩子进行常规推拿，对孩子免疫力的提高很有帮助。
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