咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，微痛等都是急性或慢性咽喉炎的主要症状。
“咽炎”，更是老师们的职业病。
习大大指出：
一个人遇到好老师是人生的幸运，
一个学校拥有好老师是学校的光荣，
一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。
急性咽炎
急性咽炎属中医“风热喉痹”范畴。多因“肺卫不固，风热邪毒乘虚入侵”而成。
急性咽炎，有人采用在在少商穴针刺放一点血，效果很明显。
建议采用刮痧和艾灸相结合的方式更彻底！不然多次反复后也会变成慢性咽炎，就麻烦了。
刮痧：
1、如果有人帮助，从大椎穴刮向肺俞穴，左右各20下，一般都会出红痧；
2、如果没人帮助，在小手臂上从尺泽穴刮向太渊穴左右各20下。家里有专门的刮痧工具更好，没有的话，用炒菜用的色拉油和瓷汤勺也可以！
艾灸：
一般急性咽炎采用直接艾灸病灶部位，天突穴、大椎穴和颈夹脊穴，3个穴位，也就是把发红的喉咙部位前后夹击着灸。
天突穴每次艾灸15分钟，后面颈部艾灸30分钟；可以一天2次；多喝温开水。再说，老师们大多颈椎不好，所以经常灸灸颈肩的好处是很多的。
慢性咽炎
历代中医大家都将慢性咽炎称为“虚火喉痹”。认为慢性咽炎跟阴虚有关：病根在肾，病标于肺、胃，症现其咽喉。治疗则以标本同医，攻补兼施为主，采用补肾养胃，宣肺解郁，化瘀通络，而获满意疗效。
艾灸治疗慢性咽炎，除了灸病灶以外，还要温补脾肾，滋阴降火。
艾灸取穴：颈夹脊穴、大椎穴、天突穴、肚脐、足三里、照海穴、列缺穴。
如果喉咙有痰，加灸：阴陵泉、丰隆穴；
年老体弱的退休老师可以加灸：中脘穴、太溪穴；
另外给老师们建议两个比较实用的穴位，一个是中府穴，补中气的，非常适合经常讲话的老师们，多揉揉！再就是尺泽穴，可以宣肺补肾，老师们也可以多揉揉。
祝各位老师和朋友们身体健康！
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