近日，北京疾病控制中心发布提醒，进入流感高发季节，请大家注意，目前北京市流感病毒活动度仍处于较低水平，呈持续升高趋势。
深圳市疾控中心发布流感指数，进入1月份以来，深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），处于流感活跃期，流感活动增强，流感病例增多。
入冬以来，儿科诊室家长和患病宝宝人满为患，想要保护好宝宝，让他们免受疾病的困扰，防御知识一定要掌握！
认识流感含义：
流感，一种流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。区别于一般性感冒，感冒是一种轻微的上呼吸道病毒感染，传染性较弱，表现为流涕、咳嗽、鼻塞等，全身症状轻微，一般5~7天会自然好转。
传播途径：
其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。
症状：
典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸道症状相对较轻。
轻型流感症状
一般宝宝感染流感病毒可能表现为轻型流感，多突然起病，主要症状为发热，体温可达39--40℃，可有畏寒、寒战，多伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出现恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人。大多数无并发症的流感患儿症状在3~7d后缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。
重症表现
宝宝因流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎较成人常见。重症患儿病情发展迅速，多在5~7d出现肺炎，体温经常持续在39℃以上，呼吸困难，伴有顽固性低氧血症。在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者中容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
患了流感该咋办由于流感传染性强，全身症状比较重，一旦宝宝得了流感，家长要立即认真对待，预防流感演变为肺炎。
首先让患病宝宝多喝水、多休息，清淡饮食。家长同时对宝宝进行观察，如果宝宝出现发烧、流涕等症状，并且精神食欲不振，医院就诊。
崔玉涛医生在书中曾介绍，流涕、喷嚏症状不会给宝宝造成多大不适，但伴随的鼻塞会造成孩子睡眠不安、进食减少等。
减缓鼻塞，除了用温热毛巾热敷鼻子外，还可用生理盐水喷鼻，或者使用吸鼻器帮助宝宝将鼻腔黏液吸出来；若效果不明显，可用羟甲唑啉喷鼻剂，缓解鼻腔肿胀，但不能用含麻黄素的喷鼻剂，不要因此用抗生素。对鼻塞进食减少的宝宝，可暂时少量多次喂养。
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得了流感的宝宝最好少去人群密集的地方，以免造成交叉感染。
怎么预防流感预防流感的发生，5种方法帮助你和宝宝远离病毒。
除此以外，平时还要保持室内通风；流感高发季节，尽量少带宝宝到人群集聚的场所活动；多运动，提高宝宝免疫力；对于出现流涕、咳嗽、发热、咽痛等流感或类流感症状的宝宝，医院确诊。
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