重建男性雄风的长时间法则
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会容易不举等，是没有科学根据的，预防不举没必要过分忌口，避免处处设防。
阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和羞辱，压力及障碍会随之加重，久之必定致使全身系统功能紊乱或受损，终究影响正常的工作和生活。有病才来治，就已晚了，治疗阳痿预防才是关键。男科专家表示，预防不举要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧，亦不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心。
1.控制房事
长时间性生活过度，沉醉于色情，是致使男性不举的缘由之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治不举的有效措施。
2.饮食调养
（1）多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高
性欲，也属壮阳之品。另外含锌食品如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、北京治疗白癜风最好医院鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有
助于提高性功能。
（2）没必要忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会容易不举等，是没有科学根据的，预防不举没必要过分忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也治疗白癜风医院避免营养缺少，身体虚弱。
