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耳鼻喉科成正元主任告诉您如何预防慢性咽喉

慢性咽喉炎是一种常见病,很多人都被它困扰着慢性咽喉炎,近期有人体检时发现自己患有慢性咽喉炎。慢性咽喉炎发作会导致我们的嗓子不舒服,总感觉有异物,非常难受。

  慢性咽喉炎与感冒不同

  市民谭先生近日总是感觉喉咙干痒灼热,一开始以为只是上火,可自行买药服用后状况依然不见好转,去医院就医被诊断为慢性咽喉炎。

  冬季天气干燥,是慢性咽喉炎的高发期,其症状很容易和感冒引起的咽喉痛混淆,虽然这二者都是呼吸道的疾病,但病理却完全不同。耳鼻喉科专家解释,感冒是由病毒引起,而急性咽喉炎是由细菌感染引起。感冒病初起时,有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉痛的症状。过几日后出现声嘶,且全身不适、发热、无力等。个别人可高热39℃以上,有寒战、全身酸痛等重感冒症状。而咽喉炎是一种炎症,主要表现喉咙局部的不适,一般不传染。

  慢性咽炎是一种成年人常见的咽黏膜、黏膜下及其淋巴组织的炎症,是上呼吸道慢性炎症的一部分,多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。另外,生活压力过大、烟酒过度、生活作息不规律、空气粉尘及有害气体刺激等因素引发的咽喉炎比重渐渐加大。

 进入冬季,火锅店生意火爆。只是大快朵颐的同时,市民可要当心了,不少人人吃了火锅之后,常感觉咽喉干燥疼痛。如果平时患有慢性咽炎的人,在常吃火锅之后,会加重慢性咽炎的症状。

  

  慢性咽炎不要随意使用抗生素

  如果患上慢性咽炎,不能随便使用抗生素治疗,因为这样的话只会导致咽喉部位的正常菌群失调,甚至引发二重感染。此外,不少人感觉嗓子不舒服,就会吃点润喉片、西瓜霜等。值得注意的是,润喉片虽能让喉咙暂时舒服,但对咽喉炎本身却是治标不治本的。同时,含片种类繁多,选择不对的话,会导致一系列不良后果。

  市民也不要轻视长期存在的咽喉炎。有的人认为咽喉炎很常见,也无碍日常生活,就忽视了咽喉炎的诊疗。咽喉部的一些肿瘤早期也表现为慢性咽喉炎的症状,对于有长期烟、酒嗜好的人,出现了咽喉炎的症状,特别是顽固性一个固定的点疼痛,应该高度重视,医院做专科检查,如做一个咽喉镜,排除早期肿瘤。

  专家表示,慢性咽炎出现后,轻型病症可采用局部疗法,如温生理盐水、呋喃西林溶液漱口或用碘甘油、硫酸铜液、硫酸锌液等涂咽部;也可将药片或药丸放在口内,借助唾液慢慢含化后咽下。重症患者应该及时求医,以免耽误病情,切记应在医生指导下用药。

  此外,当咽喉感觉有轻微不适时,可用浓度为0.9%的生理盐水做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时,每日用浓度为3%的盐水漱口5—6次,能起到消炎杀菌的效果。

  

  提高抵抗力预防咽喉炎

  哪些人易患慢性咽炎?冯先权介绍,首先是白领人士。白领阶层由于长期处于工作竞争压力状态下,心身疲劳,精神紧张,再加上生活不规律,使得身体抵抗力下降,因此细菌和病毒容易入袭。

  其次为用嗓过度人群。需要高度用嗓的职业有许多,如教师、歌手、播音员、话务员、交通警察等,平日高频率地使用嗓子,引起声带两边过厚,咽部红肿发痒,导致咽炎的产生。

  再次是吸烟人群。众所周知,吸烟有害健康,其危害之一就是引发咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上,难以彻底清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,时间一长,肺部排泄功能下降。最后,免疫力低下者。老年人自身免疫力较差,一着凉咽炎就容易“闹事”,所以冬季需要特别注意保暖。

  慢性咽喉炎都是由于身体抵抗能力差,因此,适当地参加体育活动,加强身体锻炼。改善体质,增强身体的抵抗力,是防治慢性疾病的最根本办法。此外适当地多晒太阳、多吃水果也能够帮助提高身体抵抗力。

  除此之外,专家提醒,市民需形成规律的作息习惯,早睡早醒,不熬夜,不过度使用嗓子,少吃辛辣的食物,多吃水果等。市民还应戒烟酒,并保持室内空气湿润清洁流通,如果冬天室内过于干燥,可以适当使用加湿器。

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