您现在的位置: 喉炎 > 喉炎病因 > 慢性咽喉炎的自我推拿治疗

慢性咽喉炎的自我推拿治疗

慢性咽喉炎常因急性咽喉炎失治或反复发作而成,说话过多、发音过度、烟酒食物刺激等原因可诱发或加重本病。其症状主要以声音嘶哑、发声困难、休息后好转、疲劳后加重为特征。

 

  取穴

  廉泉

  廉泉:舌骨体上缘的中点处。

  

  人迎

  人迎:喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌前缘。

  

  扶突

  扶突:喉结旁开3寸,当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

  

  水突

  水突:人迎穴至气舍穴连线的中点,当胸锁乳突肌前缘。

  

  气舍

  气舍:人迎穴直下,锁骨上缘,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

  

  治疗方法

  1.拇指和食、中指相对用力,捏喉结两旁,上下抖动,约次。

  2.按揉廉泉、人迎、扶突、水突、气舍穴各1分钟。

  3.摇喉结:头微向后仰,用拇指与食、中指拿住喉结处,左右轻轻摇动,约30次。

  4.抹喉结:用手掌大鱼际沿咽喉旁自上而下抹,左手抹右侧,右手抹左侧,各约30次。

  注意事项

  1.劳逸结合,避免长时间大声说话。

  2.忌食辛辣刺激食物,戒除烟酒等不良嗜好。









































白癜风的病因
头上白癜风怎么治


转载请注明:http://www.ewbuz.com/hyby/5408.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: