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秋冬季预防咽喉炎的几个小妙招

郭氏咽扁草药贴

主治:

鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎,扁桃体肥大,腺样体肥大,淋巴肿大,淋巴结节,腮腺炎等。无任何副作用,安全高效,直达病灶。是保守治疗的最佳选择。

秋冬季为何是咽喉疾病的多发季节呢?因为秋季气温逐渐转凉,天气干燥因此各种咽喉疾病很容易找上门。

几个小妙招

教您保护好喉咙

饮水适量

  适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

清淡饮食

  饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。

充足睡眠

  不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。

勤漱口

  养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

勤锻炼

  养成良好的锻炼习惯,通过有氧运动来提高自己的身体体质,增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的发生。

合理用嗓

  不要过度用嗓,讲话的声音要保持正常,即使在嘈杂的区域也不要高声讲话,特别是大喊大叫,更不要尖叫;也不要故意的轻声说话,这对于保护嗓音来说也是不利的。

预防咽喉炎

郭氏咽扁草药贴传承自我们老祖宗的智慧精华,配方中的三味草药均来自河套地区黄河岸边的野生草药。采取传统原生态制作工艺,草药只做阴干处理,使用时添加安全温和的鸡蛋清作为黏合剂即可。对鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎,扁桃体肥大,腺样体肥大,淋巴肿大,淋巴结节,腮腺炎、慢性咽炎等,是保守治疗的最佳选择。

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