咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地，慢性咽炎由此产生。
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织和淋巴组织的炎症。是一种常见病多发病，病程很长，症状顽固，常反复发作，不易治愈。
下面我们总结一些可查资料，配以民间单方、医师评价给大家提供一些可以“搞定”慢性咽炎（而非器质性病变）的方子！
一个单方，喝一个通一个！咽喉炎病因临床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪，如果是有热症，有个单方：
金银花15克桔梗20克甘草10克陈皮10克青果15克，泡水。
医院杨立志医师分析这个单方：
熬水兑蜂蜜可以一起饮用的，方子有清热解毒，清咽状况的作用，可以治疗，咽喉炎，咳嗽痰多等病症。
的确，金银花，甘草，陈皮，青果，桔梗是治疗清热解毒，祛痰的一副中药，怕凉的最好服用时候加清水适量，浸泡5～10分钟后，加大米煮粥，粘稠易食。
药方是凉性的，对于胃寒的人建议饭后半小时再服用，适量，否则会出现腹泻。
其他妙方：坚持自见效1舌根运动法咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。
即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
2按摩辅助按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。
3核桃化痰润肺镇咳取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。
核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
4点压左手无名指尖缓解咽喉痛若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。
每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
5食红枣、浓茶汁调蜂蜜用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。
这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
6艾灸疗法大椎、颈夹脊穴、天突等局部穴位，照海、太冲、足三里等远端穴位，一次灸两三个穴位就可以，每个穴位最少20分钟，坚持就会有效。
慢性咽炎非常难治，但是只要我们坚持，不放弃治疗的希望，一定可以远离咳咳咳！清爽嗓音自然来啦！
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