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健康饮食急性咽炎的食疗方法

急性咽炎的发病人群越来越多,急性咽炎的食疗方法有哪些,下面就是一些急性咽炎的食疗方法。让我们来看一看。

急性咽炎的食疗方法

一、薄荷粥

食材:薄荷叶20克,大米克,冰糖5克

做法:薄荷叶清洗干净,沥干水分备用;大米淘洗干净,备用;将大米放入锅中,加入适量的清水后用武火煮沸,最后再改用文火慢煮。等到米烂粥稠时,倒入薄荷叶及冰糖,最后烧沸即可食用。

二、红枣猪皮蹄筋汤

食材:猪皮克,猪蹄筋30克,红枣50克,盐3克,味精1克。

做法:首先刮去猪皮的皮下脂肪,清洗干净后切条备用;猪蹄筋用清水浸软清洗干净,切成小段后备用;红枣清洗干净,去核备用。

将猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内,加入适量的清水后用大火煮沸,最后再用文火煮1个小时,最后放入适量的食盐以及鸡精调味即可食用。

三、炒丝瓜

食材:丝瓜克,葱10克,姜5克,味精2克,盐2克,植物油15克。

做法:丝瓜去皮,清洗干净后切成薄片,备用;锅中放入适量的植物油,烧热后放入葱煸香,接着再放入丝瓜片、姜、盐翻炒。等到丝瓜熟之后再放入适量的味精调味,对急性咽炎具有很好的治疗功效。

四、雪梨罗汉果

食材:雪梨1个,罗汉果半个。

做法:将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。

五、梨子粳米粥

食材:梨3个,粳米克,冰糖60克。

做法:将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。

六、蜂蜜茶

食材:取茶叶、蜂蜜各适量。

做法:将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

七、西瓜皮茶

食材:瓜皮克,冰糖50克。

做法:加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

八、蜜枣甘草汤

食材:蜜枣8枚,生甘草6克。

做法:将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

急性咽喉炎说不上大病,但也绝不能忽视,任其发展将会给我们的生活带来很多困扰,所以我们应当及早治疗,今天文章中给大家介绍了一些治疗咽喉炎的秘方,各大患者可以了解一下。









































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