今年30，三十而立，然而已经有咽炎好几年了，经常咳嗽啥的，身边的同事都躲得远远的，很怕我，而且老是觉得喉咙有异物感，每次已咳，身边的朋友以为我要随地吐痰了，又躲得远远的，这样的误会不止一次了。后面去给一个老军医看，军医说治愈虽然难，但是可以慢慢调理，防止复发，给了2个方子，回来后每天都煮着喝。
坚持了喝2个多月，后面没有复发过，终于可以跟它说再见了，不废话啦，分享给大家！
1、玉米须橘皮茶
食材：玉米须、橘皮、百合各5克
做法：材料都准备好，放清水，煮40分钟，喝水就行，不吃渣。
2、橘红青果茶
食材：橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草各3克
做法：材料准备好，放锅里，加清水，煮30分钟，喝水即可，也可以选择那种茶包，不用自己动手煮。
再给大家说说咽炎的饮食禁忌：
1不吃刺激性食物
如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食
2不吃油炸性食物
油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的情况的。
3不暴饮暴食
如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担。
4忌饮食过冷、过热及进食过快
需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重。
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