慢性咽炎是常见的一种咽喉疾病，很多的人都有这个疾病，主要的症状就是在灰尘很多或者是有难闻的味道的时候咽喉会有痛痒的症状，可能说到这个这个症状大家都觉得自己有这个情况，觉得有医院检查一下，慢性咽炎也是有很多的危害，那么怎样治疗或者是缓解慢性咽喉炎呢？今天我们就来为大家解答一下这个问题吧。
慢性咽喉炎在天气干燥的时候就会发作，因为天气干燥的时候灰尘会有很多，在灰尘进入呼吸道之后就会引起慢性咽炎的发生，慢性咽喉炎发生的时候，喉咙里面会有被异物卡住的感觉，同时还会有恶心、干咳的症状出现。
一、雪梨银耳糖水
材料：雪梨，银耳，枸杞，冰糖，话梅
做法：
1、先把银耳提前泡发，去掉黄色的根部，撕成小朵，雪梨去皮去核切块。
2、准备一口砂锅，砂锅中放适量清水，放入银耳，大火煮开转小火煮30分钟煮至浓稠。
3、接着放入雪梨继续小火煮10分钟，再加入话梅煮10分钟。
4、最后加入泡好的枸杞和适量冰糖，冰糖煮融化后就可以出锅啦。
二、橘红青果茶
材料：化州橘红4片，青果5枚，罗汉果1个，薄荷叶一撮，甘草片10；
做法：将橘红、青果6克、罗汉果5克放入放砂锅煮沸；然后放入薄荷、甘草4克，用小火继续煮10分钟；过滤掉渣，喝水即可；觉得麻烦可以选用一样配方的袋泡茶，开水冲泡饮用。
橘红理气宽中，燥湿化痰、止咳；青果润肺清肺、止咳化痰；罗汉果润肺止咳、生津止渴；甘草祛痰止咳，缓急止痛；薄荷清热解毒对慢.性咽喉炎、咳,嗽很有用。
除此之外，还可以吃这几种水果，对慢性咽喉炎的改善也有很好的帮助
少吃有刺激性的东西
经常吃有刺激性的食物会导致慢性咽炎越来越严重，比如说辛辣、油腻以及冰凉的食物，因为这些食物对身体的伤害还是比较大的，特别是辛辣以及冰凉的食物，在进入身体里面之后，就会刺激到喉咙，然后导致慢性咽炎的复发，或者是情况更加的严重，很多的患者在吃了这一类的食物之后就会咳嗽的厉害，所以有慢性咽喉炎的患者还是不吃或者是少吃这一类的东西为好，这样才可以保护咽喉，防止慢性咽喉炎更加的严重。
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。枇杷富含维生素C，可抗坏血因子，还可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用
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