同时,家长在日常生活中也需要注意:
1、平时加强户外活动,多晒阳光,增强体质。
2、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。运动出汗要及时擦干,以免着凉。
3、在感冒流行期间,应尽量少去人群拥挤的公共场所,以防交叉感染。
4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起。在睡眠时,避免吹对流风。保持适宜的室温和室内定时开窗通风。
5、适当多吃梨、生萝卜等水果蔬菜,以增强咽喉的保养作用。
部分图片来源网络,侵删
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1、平时加强户外活动,多晒阳光,增强体质。
2、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。运动出汗要及时擦干,以免着凉。
3、在感冒流行期间,应尽量少去人群拥挤的公共场所,以防交叉感染。
4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起。在睡眠时,避免吹对流风。保持适宜的室温和室内定时开窗通风。
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