慢性咽喉炎一般很难治愈，所以一定要提前预防。
生活起居上要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境。盐水里含有高密度的盐分，可以预防细菌感染；
生活中注意戒烟戒酒，注意饮食清淡，戒油炸与辛辣食品；
多吃一些新鲜的水果，比如说西瓜。西瓜具有清热、利咽、消渴的效果，是水果中的佳品；
另外，平时要多饮水(特别是在熬夜的时候)，不要长时间呆在空调房内，卧室要经常保持通风；
对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间。
如果已经不幸患有咽喉炎，那么在咽喉炎初期应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，避免转为慢性。小编在此提醒大家，同时要积极治疗感冒、鼻，口腔炎症以及下呼吸道疾病，不然很容易又复发哦。
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